По-възрастните – без емоции и физическите натоварвания
^{(30.07 - 5.08)}

Последните за месеца магнитни бури на 31.07. могат да станат причина в края на тази седмица да зачестят оплакванията от главоболие, световъртеж и чувство за шум в ушите при хора с по-напреднали атеросклеротични промени на мозъчните артерии. Важно за тях е да избягват евентуални по-големи физически и психоемоционални натоварвания и да ограничат консумацията на животински мазнини, на готварска сол и на съдържащи кофеин напитки. Особено вредни са цигарите, поради високото им съдържание на вещества, предизвикващи силен спазъм на артериите и увреждащи директно както техните стени, така и сърдечния мускул. От полза ще бъде ежедневното изпиване на по една капсула от растителния препарат Поликосанол. Той представлява екстракт от захарна тръстика, за който е установено, че изключително ефективно намалява кръвния холестерол, без това да е свързано с каквито и да било странични действия или противопоказания. Полезен за пиене е и чаят Килоред. Той комбинира лечебни растения, които допринасят за нормализиране на обменните процеси и на холестерола в кръвта, както и за освобождаване на организма от излишните течности и килограми. Като цяло периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащи и артроза. Еднакво вредни за тях са както физическото претоварване на болните стави, така и пълното им обездвижване. Важно при наличие на ставни проблеми е да се спазва диета, бедна на месо, на готварска сол и на тестени изделия. Тяхното разграждане създава кисела среда в организма, която ускорява процесите на разрушаване на ставния хрущял. За максимално забавяне на тези процеси, както и за постепенно облекчаване на възпалението и болката, ще спомогне приемането 2-3 пъти дневно на по една таблетка от хранителната добавка Глюкозамин Плюс. Тя комбинира благотворния ефект върху ставите на глюкозамина с този на екстракта от гроздови семки, на бромелаина /ензим, екстрахиран от ананас/, на мангана и др. На хората със ставни заболявания фитотерапевтите препоръчват за пиене чайове от стръкове от мащерка и трицветна теменуга, от листа от бреза и коприва, от кори от върба и др.