Ако в началото на периода се чувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза пълнолуние. От полза в подобни случаи ще бъде двукратното дневно приемане на по една капсула от билковия продукт Седавал. Съдържащите се в него екстракти от валериана и пасифлора са богати на вещества, които нормализират нервните процеси и облекчават оплакванията, дължащи се на повишено нервно напрежение. Със същата цел са препоръчителни и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, както и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. Разбира се, важно е да се ограничи консумацията на животински мазнини, на силни подправки и на съдържащи кофеин напитки, за които е установено, че действат превъзбуждащо на нервната система. Като цяло периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен гастрит. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема спазването на диета, бедна на пържени, пушени и пикантни ястия, а също и на кафе, алкохол и газирани напитки. На хората с възпаление на стомашната лигавица привържениците на лечението с пчелни продукти препоръчват неколкократното дневно изпиване, на гладно, на по 15-20 капки клеева тинктура, разредени предварително в малко вода. Това е спиртен извлек от прополис, който е изключително богат на вещества с противовъзпалително и епителотонично действие. Освен това е установено, че прополисът унищожава директно бактерията, която често се сочи за виновник, както за язвената болест, така и за гастрита.
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от разширени вени. Съществено място в профилактиката и лечението на разширените вени заема спазването на по – активен двигател...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен колит. Важно за хората с този проблеми е да спазват подходяща диета. За целта трябва да се ограничат пържените, пушени...
За проблемите през климактериума разговаряме с д-р Евелина Желязкова, потомствена лекарка, доказан специалист в областта на диагнозата и лечението на гинекологичните заболявания при жената.Занимава се...
Преди 5 години ми отстраниха матката и яйчниците и оттогава досега страдам от безсъние, главата ми се върти, зрението ми се влоши, имам горещи вълни и много се потя. Не искам да пия хормонални таблетк...