Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. От полза в подобни случаи ще бъде ежедневното изпиване на по 1-2 капсули от хранителната добавка Енергия Комплекс. Съдържащите се в нея екстракти от жен-шен, гинко билоба и йохимбе и витамини и микроелементи спомагат за подобряване на сърдечно-съдовата дейност и на кръвообращението и за повишаване на жизнения тонус, както и на умствената и на физическата работоспособност. Добър енергизиращ ефект упражняват и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, особено ако са последвани от контрастен душ на тялото или от обтриване на последното с хавлиена кърпа, напоена с хладка вода. Добре е да се спазва диета, богата на пълнозърнести храни и ядки, на свежи плодове и зеленчуци, а също и на риба. Като цяло периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на жените с хроничен или често повтарящ се цистит. На тях привържениците на лечението с пчелни продукти препоръчват двукратното дневно изпиване на по 10 капки клеева тинктура с мумийо. Съчетанието на прополис и мумийо упражнява мощно имуностимулиращо и противовъзпалително действие, което е от полза при наличие на инфекция в организма, независимо от нейната локализация. Добре е и 2-3 пъти дневно да се приема по една капсула от растителния продукп Коприва +. Съдържащият се в него екстракт от корени от коприва има мощен пикочогонен и противовъзпалителен ефект и ускорява пречистването на бъбреците и пикочните пътища от песъчинки и бактерии. Разбира се, важно при склонност към възпаление на пикочните пътика е ежедневно да се изпивта поне 1,5-2 л. течности. Особено подходщящи за целта са чайовете от листа от бреза и леска, от стръкове от полски хвощ, от плодове от шипка и червена боровинка, от брош и бобови шушулки и др.
Имам разнообразни смущения - обясняват ги с настъпващия климакс. Настояват да вземам витамин В6 - защо? Каква е ползата от него и как да си го набавя? Витамин В6 (пиридоксин) е сравнително "млад ...
През периода е възможно да известно влошаване на здравето при страдащи от дискинезия на жлъчните пътища. Съществено място в профилактиката и лечението на жлъчно – чернодробните заболявания заема спазв...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат хора с бъбречно – каменна болест. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема ежедневното изпиване поне на 1,5...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от дискинезия на жлъчните пътища. Важно при жлъчно – чернодробни заболявания е да се ограничи консумацията на мазни, пържени и п...