Биопрогноза за периода 10-16 май

Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това може да бъде не само пролетната умора, но и новолунието. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Адапт – Л. Съдържащите се в нея екстракт от елеутерокок и млечно кисели бактерии спомагат за повишаване на умствената и на физическата работоспособност и едновременно с това подобряват храносмилането и обмяната на веществата в организма. Добър енергизиращ ефект упражняват и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, особено ако са последвани от контрастен душ на тялото или от обтриване на последното с хавлиена кърпа, напоена с хладка вода. Добре е на трапезата да присъстват свежи плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки, а също и риба. Като цяло периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от разширени вени. На тях привържениците на лечението с пчелни продукти препоръчват неколкократното дневно втриване в кожата над разширените кръвоносни съдове на мехлем Хемовазин. Съдържащите се в него прополис и екстракт от плодове от див кестен упражняват силно противовъзпалително и болкоуспокояващо действие и едновременно с това спомагат за увеличаване на здравината и на еластичността на съдовите стени. Изключително важно при наличие на разширени кръвоносни съдове е редовно да се практикуват физически натоварвания, при които се осъществява ритмично свиване и разпускане на мускулите на подбедриците – ходене, бягане, каране на колело или велоергометър, плуване, изкачване и слизане по стълби и др. Важно за жените с разширени вени е да не носят обувки с високи токчета, а също и такива, които са с абсолютно гладка подметка.