Биопрогноза за периода 14-20 март

През периода е възможно да има известно влошаване на здравето при страдащи от хроничен гастрит. Важно за хората с това заболяване е да ограничат консумацията на пържени, пушени и пикантни ястия, а също и на плодове и зеленчуци с високо съдържание на целулоза. Напротив, от полза ще бъде приемането 3-4 пъти дневно на по 20-30 капки клеева тинктура (спиртен извлек от прополис), поради богатството и на вещества със силно противовъзпалително и епителотонично действие. Нещо повече, установено е, че прополисът е богат на вещества, които унищожават директно бактерията, сочена за един от главните виновници както за гастрита, така и за язвената болест. От своя страна, на хората с гастрит фитотерапевтите препоръчват приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от билковия продукт Ментазин. Съдържащите се в него етерични масла от мента и джинджифил спомагат за подобряване на храносмилането и за постепено облекчаване на оплакванията от болки и чувство за дискомфорт в стомашната област и от подуване на корема от газове. Пълнолунието на 16.03. може да окаже известно неблагоприятно въздействие върху нервната система на хора с вегетативна дистония. Добре е за тях 1-2 пъти дневно да приемат по една капсула от хранителната добавка Антистрес Фитолек. Тя съдържа магнезий, витамин В6 и екстракти от билки, като валериана, лайка, мента жълт кантарион и пасифлора. Всички те в тази комбинация спомагат за нормализиране на нервните процеси и за постепено премахване на дължащите се на повишено нервно напрежение оплаквания. Подобен ефект имат и контактите с природата, както и умерената двигателна активност. Разбира се, важно е да се ограничи консумацията на животински мазнини, на силни подправки и на съдържащи кофеин напитки, поради силния превъзбуждащ ефект, който упражняват върху нервната система.