Биопрогноза за периода 11-17 април

Огромното разнообразие на пазара на свежи листни зеленчуци повишава риска да получим отравяне с нитрати, ако тези зеленчуци не са били отглеждани по най-правилния начин. Спазването на няколко основни правила би намалило значително този риск. За целта трябва да избягваме консумацията на най-големите и на най-тъмно оцветените в зелено листа, а също и на кочаните и жилките. Със същата цел е препоръчително при подправяне на салатите да се използва лимонов сок, вместо оцет. От полза ще бъде и приемането на хранителни добавки, съдържащи екстракт от водораслото Хлорела. То има способността да се свързва с токсичните вещества в червата и по този начин да ги изхвърля от организма. Това действие на хлорелата я определя като „метла” за червата. Едновременно с това тя е богата и на вещества, които упражняват мощен антиоксидантен ефект и стимулират имунната защита на организма. Преминаването на 15.04. на луната през фаза пълнолуние може да стане причина по това време на периода много от хората, чувствителни към лунните цикли, да имат оплаквания от повишена раздразнителност, главоболие, сърцебиене, безсъние и др. От полза в подобни случаи ще бъде пиенето на чай Релакс Фитолек. Съдържащите се в него цветове от лайка, липа и роза, листа от мента, лимонова трева и други билки спомагат за нормализиране на нервните процеси и за премахване на свързаните с повишеното нервно напрежение оплаквания. Разбира се, важно е да се органичи консумацията на животински мазнини, на силни подправки и на съдържащи кофеин напитки, поради превъзбуждащия ефект който упражняват. От полза ще бъдат и спазването на по-активен двигателен режим, както и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация.