Биопрогноза за периода 13-19 юни

Ако в края на тази седмица се чувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от растителния продукт Лексалин. Съдържащият се в него екстракт от растението Грифония е богат на вещество, от което в мозъчните клетки се синтезира серотонин. Последният е познат като „хормон на щастието”, защото спомага за премахване на нервното напрежение и за подобряване на настроението. Разбира се, важно е да се ограничи консумацията на животински мазнини, на съдържащи кофеин анпитки и на силни подправки, за които установено, че действат превъзбуждащо на нервната система. За нормализиране на нервните процеси допринасят и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, разходките сред приподата и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. Като цяло периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от срънчева алергия. Важно за тях е по възможност да избягват излизането навън в часовете, когато срънчевото греене е най-силно, т.е. между 11 и 15 ч. Ако това се налага, е препоръчително да се използват кремове с висок слънцезащитен фактор. При наличие на алергия, независимо от нейния произход, ще помогне приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Антиолергия Фитолек. Съдържащите се в нея калций, магнезий, витамин С и други естествени за организма субстанции стимулират противоалергичната защита на организма, без това да е свързано със страничните ефекти на медикаментите, подтискащи алергичните оплаквания. Със същата цел е препоръчително и приемането на определени хомеопатични лекарства.