Биопрогноза за периода 23-29 декември

Все повече расте броят на вирусните инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с хрема, кашлица, болки в гърлото, повишена температура и чувство за общо неразположение. При хрема е препоръчително промиване на ноздрите със запарка от цветове от лайка или със сребърна вода. При болки в гърлото ще помогне смученето няколко пъти дневно на по 2 таблетки Проповит Е (съдържащите се в тях прополис и етерични масла упражняват силно противовъзпалително и директно противомикробно действие). При кашлица ще има облекчение от инхалации с етерична масла от бор, кипарис, чаен храст, евкалипт и др. От полза при инфекция, независимо от нейните прояви и локализация ще бъде пиенето на чай Имуно Фитолек. Съдържащите се в него билки като ехинацея, саменто (котешки нокът), жен – шен, черен бъз, сладък корен и др. стимулират имунната и антиоксидантната ни защита и повишават тонуса и устойчивостта ни към неблагоприятни фактори от околната среда. Прекаляването на празничните трапези с определени храни и напитки може да окаже сериозно неблагоприятно въздействие върху здравето на редица категории хронично болни. Много внимателни с консумацията на шоколад, какао, отлежали сирена и червено вино трябва да бъдат страдащите от мигрена. Освен спазването на подходяща диета, от полза за тях ще бъде ежедневното приемане на 250 – 300 милиграма магнезий и на 30 – 60 милиграма коензим Q10. Най – важното при настъпила вече мигренозна атака е да се спазва постелен режим в тиха и затъмнена стая.