Биопрогноза за периода 7-13 април

По това време на годината традиционно зачестяват оплакванията от лесна уморяемост, сънливост и намалена способност за концентрация, дължащи се на т.нар. пролетна умора. С профилактична цел, а и при настъпила вече такава умора, е препоръчително на трапезата редовно да присъстват свежи плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и риба. Не по-малко важно е и ежедневно да се изпиват поне 1,5-2 л. вода. Спазването на един по-активен двигателен режим също действа енергизиращо. За подобряване на сърдечно-съдовата дейност и на способността за концентрация, както и за повишаване на жизнения тонус, ще допринесе приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Вено-артериален Фитолек. Тя съдържа биофлавоноиди и екстракти от гинко билоба и гроздови семки в комбинация с ценни за организма витамини и микроелементи. Преминаването на 11.04. на луната през фаза пълнолуние може да стане причина по това време на периода много от хората, чувствителни към лунните цикли, да имат проблеми с нервите и съня. За балансиране на нервните процеси и за премахване на повишеното нервно напрежение, както и на свързаните с него оплаквания, ще допринесе приемането 2-3 пъти дневно, на гладно, на по 10 капки клеева тинктура с екстракт от жълт кантарион. От полза може да бъде и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. Изключително добро хармонизиращо действие върху нервните процеси упражняват и спортът и разходките сред природата, както и редовните занимания с йога.