Биопрогноза 8-14 декември

По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хроничен и често повтарящ се фарингит. От полза при възпалено гърло ще бъдат гаргарите със запарка от цветове от лайка, към която са прибавени пчелен мед и сода за хляб и/или лимонов сок. Препоръчително е и няколкократното дневно впръскване в гърлото на прополисов шпрей за гърло. Прополисът спомага за облекчаване на възпалението и болката и едновременно с това унищожава директно много от болестотворните микроорганизми в областта на носоглътката. За стимулиране на общия имунитет на организма, необходим му за справяне с инфекцията, ще допринесе приемането на хранителни добавки, съдържащи витамин С, витамин Д, каротин, селен, цинк, както и екстракти от ехинацея, саменто /котешки нокът/, жен-шен, рейши, кордицепс и др. Разбира се, важно е да се избягва евентуално преохлаждане в областта на гърлото, било то чрез пиенето на студени течности или чрез вдишването през устата на студен въздух. През втората половина от периода известно здравословно неразположение могат да изпитат хора с високо кръвно налягане. Важно за хипертониците е да избягват евентуални по-големи физически и психо-емоционални натоварвания и да ограничат консумацията на животински мазнини, на готварска сол и на съдържащи кофеин напитки. На хората с високо кръвно налягане, както и на сърдечно болните, фитотерапевтите препоръчват за пиене чай Кардио Фитолек. Съдържащите се в него цветове от глог, листа от маточина и мента, корени от валериана, стръкове от полски хвощ и други билки подобряват сърдечно съдовата дейност, премахват съдовия спазъм, спомагат за нормализиране на нервните процеси и предотвратяват задръжката на течности в организма.