Биопрогноза зa 11 - 17 април

Традиционното изобилие по това време на годината на свежи зеленчуци повишава риска от нитратно натравяне. За избягване на такова, е важно преди консумация да белим краставиците и да отстраняваме големите и тъмно зелените листа на листните зеленчуци. Същото важи и за големите жилки и за кочаните, в които се натрупва голяма част от нитратите. При приготвяне на салати, е добре вместо оцет да се използва лимонов сок, който до голяма степен неутрализира нитратите и вредното им действие върху организма. При поява на стомашен дискомфорт, гадене и/или разстройство е препоръчително пиенето на повече течности и приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 капсула от хранителната добавка Детокс Фитолек. Съдържащите се в нея екстракти от зелен чай, куркума, бял трън, трицветна теменуга, витамин С, витамин Е и селен упражняват силен антиоксидантен ефект и едновременно с това подпомагат жлъчно – чернодробната и бъбречната функции и храносмилането и така стимулират детоксикацията на организма. През втората половина от периода е възможно да има известно влошаване на здравето при хора с високо кръвно налягане. От полза за хипертониците, а и за сърдечно болните, ще бъде няколкократното дневно изпиване, на гладно, на по 10 – 15 капки клеева тинктура с чесън. Прополисът и чесънът са богати на вещества, които подобряват дейността на сърцето и на кръвоносните съдове, премахват артериалния спазъм и допринасят за забавяне на атеросклеротичните процеси. Разбира се, важно за хората с високо кръвно налягане е да избягват евентуални по – големи физически и психо – емоционални натоварвания и да ограничат консумацията на животински мазнини, на сол и на съдържащи кофеин напитки.