Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. За повишаване на жизнения тонус и на работоспособността ще допринесат спазването на по - активен двигателен режим и на диета, богата на свежи плодове и зеленчуци, на пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и на риба. От полза ще бъде и приемането на чайове и хранителни добавки, съдържащи жен шен, ашваганда, гинко билоба, левзея, елеутерокок и др. Като цяло, продължава да е налице повишена честота на разпространение на вирусни инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с хрема, болки в гърлото, кашлица и чувство за общо неразположение. С профилактична цел, а и при настъпила вече инфекция е препоръчително приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 – 2 капсули от хранителната добавка Имуно Фитолек. Тя съдържа витамините, микроелементите и растителните екстракти с най – мощното имуностимулиращо действие – витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и саменто (котешки нокът). За профилактика и лечение на инфекции в областта на носоглътката е препоръчително и няколкократното дневно втриване в ноздрите на прополисов балсам за хрема. Съдържащите се в него прополис и етерични масла имат силен противовъзпалителен, антисептичен и подобряващ носовото дишане ефект.
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат хора с дискинезия на жлъчните пътища. Съществено място в профилактиката и лечението на жлъчно – чернодробните проблеми заема спазването н...
Преди 5 години ми отстраниха матката и яйчниците и оттогава досега страдам от безсъние, главата ми се върти, зрението ми се влоши, имам горещи вълни и много се потя. Не искам да пия хормонални таблетк...
Все повече зачестяват оплакванията от често кихане, водниста хрема и чувство за сърбеж и парене в очите и ноздрите при хора със сенна хрема. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2-3 пъти дневн...
През пролетта традиционно зачестяват проблемите от здравословно естество при страдащи от язвена болест. Изключително важно за хората с това заболяване е да ограничат консумацията на пържени, пушени и ...