Протягайте се под душа всяка сутрин, за да поддържате във форма тялото си. Водата трябва да е хладка. Не оставайте под нея повече от 10 минути. Тялото си ще измиете основно само за 2 минути и половина. Ще развиете гръдните си мускули, като всеки ден заставате в един от ъглите...
И на 25, и на 30, и на 40 на нас ни се иска да изглеждаме значително по-млади отколкото сме. С всяка изминала година това желание се засилва, но, уви, още никой не е открил тайната на вечната младост. Въпреки този факт обаче съветите на професионалистите, стига да ги спазваме, мо...
Още от детството си започваме да трупаме в едно местенце от паметта си отрицателните погледи и недоброжелателните изказвания по наш адрес. И постепенно те се превръщат във втора природа, в екран, скриващ истинския ни образ в огледалото. Нищо чудно, че вече пораснали, все не ни до...
В козметиката има пет основни масажни движения: поглаждане, разтриване, мачкане, потупване и вибрация. За да се получи по-добър резултат, обикновено те се комбинират. Поглаждането има за цел да подобри кръвоснабдяването на кожата. Обикновено всички масажи започват и завършв...
Всеки ден се сблъскваме с многобройни проблеми и се натоварваме емоционално. Вечерта вече се чувстваме, като изстискан лимон. Според психолозите, малко стрес действа стимулиращо. Но всъщност, кой може да дозира стреса и да спре, за да получи удоволствие от живота? Дихателнит...
Известният френски стилист Франк Авогарди има опрелени предпочитания към блондинките. И тъй като знае колко много грижи трябва да се полагат за русата коса, дава няколко разумни съвета на жените, решили да заложат на този цвят, за да станат още по неотразими: 1. Не прекалява...
Грижи за косата