Силно кафе, любима музика, новините от радиото или студен душ - различни хора, различни начини за ободряване сутрин. Не всички обаче са достатъчно ефикасни, а и, от друга страна, ако не сте се наспали добре и не сте си легнали навреме, каквото и да направите, няма да се усетите н...
Има дни, които започват доста зле. Нищо обаче не ни пречи да променим ситуацията към по-добро. Очите Торбичките и сенките са резултат от недос-пиване или от злоупотреба с някои удоволствия - алкохол, солена и мазна храна, малко преди лягане. Докато пиете кафето си, нап...
Самочуствието е в основата на успехите на всяка жена. За да разберете имате ли самочуствие, отговорете на въпросите на този тест. 1. Как бихте предпочели да работите - сами или в колектив? А. Предпочитам сам/а, дори да ми коства повече време. Б. Работа в група от опит...
И на 25, и на 30, и на 40 на нас ни се иска да изглеждаме значително по-млади отколкото сме. С всяка изминала година това желание се засилва, но, уви, още никой не е открил тайната на вечната младост. Въпреки този факт обаче съветите на професионалистите, стига да ги спазваме, мо...
Съвременните стайлинг продукти за коса са толкова разнообразни, че някои от нас невинаги знаят как да ги използват. При това повечето жени се интересуват само от една тяхна характеристика - степента на фиксация, и кой знае защо непременно държат да е максимална - пръскаш и причес...
Кунг-фу не е само бойна техника, това е стройна система за психофизически тренинг, позволяваща да се закали тялото и духа. Някои елементи от тази система могат да се приложат за лечение – да се съсредоточите, да разхлабите напрежението или да удвоите силите си след тежка болест ...
Грижи за косата