За доброто оттичане на кръвта от долните крайници и профилактика на усложненията при разширени вени не бива да се забравят и пропускат някои обикновени неща, особено полезни при такива състояния. • Ходете и бягайте, колкото може повече. Така мускулната помпа ще действа по-дълг...
През есента кашлят, ако не всички край нас, то поне повечето… Бронхит е, веднага поставят диагноза околните. Не бързайте да го правите. Защото кашлицата съпровожда немалко болести. Бронхитът няма специфични пряви. Симптомите, които се наблюдават при него, са възможни и при б...
Гръбначният стълб е много важна част от нашия двигателен апарат, тъй като поема основното натоварване. Днес ние не мислим за последствията, когато повдигаме тежък пакет с продукти, а в ръката си вече държим чанта, пълна с документи от работа... Така напрягаме прекалено мускулите ...
В сауната е налице съчетание между сух въздух и висока температура, която може да надхвърля 100 градуса. Тези условия предизвикват бързо изпотяване на човека, на което се дължат и част от лечебните свойства на сауната. Както знаем, с потта се отделят много отпадни вещества вещест...
Съпругът ми е на 42 години. От известно време (след прекарано остро респираторно заболяване) има пристъпи с усещане за тежест в гръдния кош, изтръпване на ръцете, пробождане в сърдечната област, високо кръвно налягане. Имо болки в шията и трудно я движи. Обикновено пристъпите зав...
Елховите шишарки се събират през късната есен, през зимата и ранната пролет. Те са чудесно и много ефикасно лечебно средство. Шишарките се сушат на тавани или навеси с добра вентилация, разстлани на слой от 4-5 см върху хартия или платнена постилка. Най-полезни са настойките за л...
Дихателна система