Изобилието на пазара на свежи листни зеленчуци увеличава риска да получим нитратно натравяне, ако тези зеленчуци не са били третирани по най-подходящия начин. Такова натравяне можем да избегнем ако преди консумация отстраняваме външните, най-големите и тъмно оцветените листа на марулите и зелените салати. Важно е също така за подправка, вместо оцет, да използваме лимонов сок, който до голяма степен неутрализира неблагоприятното въздействие на нитратите върху човешкия организъм. Добре е ежедневно да се приемат хранителни добавки, съдържащи сух екстракт от водораслото Хлорела. Той е изключително богат на вещества, които пречистват храносмилателната система от токсини и едновременно с това упражняват общоукрепващ ефект върху организма. Ако искаме през този сезон от годината да си набавим достатъчно витамини от естествени източници, то от полза ще бъде да си правим редовно фрешове от портокали и грейпфрути. Ако през последните 2-3 дни от периода се чувствате психически пренапрегнати и раздразнителни, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща на 25.04. през фаза пълнолуние. От полза в подобни случаи ще бъде пиенето на чай Релакс Фитолек. Съдържащите се в него цветове от лайка, липа и роза, листа от мента и други билки, спомагат за нормализиране на нервните процеси, с последващо премахване на нервното напрежение и на свързаните с него оплаквания. Със същата цел е препоръчително и приемането на определени хомеопатични лекарства, стимулиращи отключването на собствения оздравителен потенциал на организма, без това да е свързано с каквито и да било странични действия или противопоказания. Умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и контактите с природата също са сред ефективните средства за премахване на нервното напрежение и стреса. Разбира се, важно е да се ограничи консумацията на животински мазнини, на силни подправки и на съдържащи кофеин напитки, поради богатството им на вещества, действащи превъзбуждащо на нервната система.
След празничните трапези е възможно да има известно влошаване на здравето при хора с хемороиди. Важно за тях е да ограничат консумацията на силни подправки, на алкохол и на съдържащи кофеин напитки. О...
Имам ишиас. Интересувам се възможно ли е други заболявания до това мое много неприятно страдание? Р.Ив. от В. Ишиас и лумбаго са сборни понятия за неврологични болки в областта на кръста и дол...
Инфарктът вече е зад вас. Преживели сте и сега най-важното е да се върнете отново към живота. Какъв режим трябва да спазвате, как да се храните, каква да бъде двигателната ви активност, за да станете ...
Народната медицина предлага ефективни рецепти за лечение на сърдечно-съдови заболявания. Ето няколко от тях: При сърдечна слабост: • 100-140 г мед (денонощна доза) се разпределя на неголеми...
Биопрогноза 13-19 юли