Използвайте свободното си време, за да заредите домашната си аптечка с ценни за здравето си билки, които се берат по това време на годината. Плодовете от шипка и хвойна, например, са изключително богати на вещества с пикочогонно и противовъзпалително действие, което ги прави безценни помощници при проблеми с бъбреците и пикочните пътища ( под формата на чайове). Стръковете от червен кантарион, под формата на запарка, подобряват храносмилането и помагат при жлъчно чернодробни проблеми. Плодовете от смокиня са прекрасно средство за премахване на запека, а сварени с мляко се използват при кашлица. Корените от целина се използват от векове при ставни заболявания. Към края на периода е възможно да има леко влошаване на здравето при хора с високо кръвно налягане. Това налага спазването от тяхна страна на по-щадящ двигателен режим и на една предимно вегетарианска диета, като освен месото, трябва да се ограничават готварската сол и съдържащите кофеин напитки. Препоръчително за хипертониците е приемането на хранителни добавки, съдържащи масло от спорите на гъбата Рейши. То е богато на вещества, спомагащи за нормализиране на повишения кръвен колестерол, за максимално забавяне на атеросклеротичните процеси и за подобряване на сърдечно-съдовата дейност. Препоръчително при наличие на високо кръвно и/или на проблеми със сърцето или кръвоносните съдове е и двукратното дневно изпиване на по 10 капки от спиртен извлек от мумийо, който е изключително богат на вещества с кардиотоничен и общоукрепващ ефект.
По това време на годината традиционно зачестяват оплакванията от лесна уморяемост, сънливост и намалена способност за концентрация, дължащи се на т.нар. пролетна умора. С профилактична цел, а и при на...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от хроничен и често повтарящ се фарингит. С профилактична цел, а и при настъпили вече оплаквания, е препоръчително приемането 2-3 ...
В страната продължава да нараства броят на вирусните инфекции, протичащи с болки и чувство за дразнене в гърлото. С профилактична цел, а и при настъпили вече оплаквания, е препоръчително приемането 1 ...
В много райони от страната вече се наблюдават случаи с т.нар. чревен грип, протичащи с гадене, повръщане, разстройство, болки в корема, повишена температура и общо неразположение. С профилактична цел,...