Биопрогноза за 6-12 ноември

Есенното обостряне на язвената болест е една от основните причини за зачестяване на оплакванията от киселини, болки и чувство за стомашен дискомфорт при много от хората с това заболяване. Разбира се, съществено място в профилактиката и лечението на язвената болест заемат контролът върху отрицателните емоции и спазването на подходяща диета. За целта трябва да се избягва консумацията на пържени, пушени и пикантни ястия, на плодове и зеленчуци с високо съдържание нса целулоза, а също и на кафе, алкохол и газирани напитки. На хората с язва привържениците на лечението с пчелни продукти препоръчват неколкократното дневно изпиване, на гладно, на по 20-30 капки клеева тинктура, разтворени предварително в малко течност. Това е спиртен извлек от прополис, който е изключително богат на вещества с епителотоничен и противовъзпалителен ефект, а също и на такива, унищожаващи директно бактерията, сочена за един от главните виновници за увреждане на стомашната лигавица. Фитотерапията също е изключително ефикасна по отношение на стомашно чревните оплаквания. От полза за хората с язва ще бъде пиенето на чай Гастро Фитолек. Съдържащите се в него листа от мента и папая, цветове от лайка и невен, стръкове от жълт кантарион, корени от сладник и джинджифил и плдове от анасон подобряват храносмилането, спомагат за премахване на газовете и киселините и облекчават възпалението и болката. Ако към края на периода имате оплаквания от лесна уморяемост, сънливост и намалена работоспособност, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. Препоръчително в такива случаи е приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Адапт Л. Съдържащите се в нея екстракт от елеутерокок и млечно кисели бактерии спомагат за подобряване на храносмилането и обмяната на веществата в организма и едновременно с това допринасят за повишаване на способността за концентрация и на умствената и физическата работоспособност. Със същата цел е препоръчително и спазването на по-активен двигателен режим, като особено препоръчителни са т.нар циклични аеробни физически натоварвания. Към тях спадат ходенето, бягането с бавно до умерено темпо, карането на колело или велоергометър, изкачването и слизането по стълби, плуването и др. Не на последно място е препоръчително на трапезата да присъстват свежи плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, семена и ядки, а също и риба.