Биопрогноза за периода 19 - 25 май

В началото на периода е възможно да зачестят оплакванията от главоболие, повишена раздразнителност, чувство за общо неразположение и др. при хора с по-лабилна нервна система. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Антистрес Фитолек. Съдържащите се в нея витамин В6, цинк, магнезий и екстракти от валериана, жълт кантарион, пасифлора, мента и лайка спомагат за балансиране на нервните процеси и за премахване на дължащите се на повишено нервно напрежение оплаквания. Със същата цел е препоръчително и практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на автогенен тренинг и медитация. Изключително полезни за нервната система са и умерените двигателни активности, както и разходките в парка или планината. Ако към края на периода се почувствате по-уморени и с намалена способност за концентрация, причина за това може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. За повишаване на жизнени тонус ще допринесат спазването на по-активен двигателен режим и контрастните душове и бани на тялото. От полза ще бъде и приемането на чайове и хранителни добавки, съдържащи жен-шен, гинко билоба, глог, ашваганта, елеутерокок и др. Полезно е и приемането на пчелно млечице и пчелен прашец.