Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
Все повече се увеличава броят на хората с оплаквания от повишена температура, хрема, кашлица и болки в гърлото, дължащи се на летни вирусни инфекции. С профилактична цел, а и при настъпила вече инфекц...
През периода е възможно да има известно влошаване на здравето при хора с високо кръвно налягане. Това налага хипертониците, а и сърдечно болните да избягват евентуални по – големи физически и психо – ...
Повишената киселинност на стомаха съвсем не е безобидна. Тя не само създава дискомфорт в областта на стомаха, но може да провокира появата на гастрит, да помогне за ерозията на слизестата обвивка на с...
Периодът ще бъде сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от язвена болест. Многo важно място в профилактиката и лечението на това заболяване заема спазването на диета, бедна на пържени, п...
Невенът лекува черния дроб