Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
Студеното и влажно време в по-голямата част от страната може да окаже неблагоприятно въздействие върху здравето на редица категории хронично болни. В особено голяма степен това важи за страдащите от х...
Един килограм пресен цветен мед, събран през пролетта, се оставя да ври (заедно с буркана) във водна баня, докато стане съвсем течен. После в меда се изсипва половин килограм орехово брашно. Разбърква...
През студените зимни месеци се наблюдава активизиране на някои много опасни сърдечни заболявания, сред които на първо място стои инфарктът на миокарда. Когато човешкото сърце бъде поразено от инфаркт...
Метеорологичните условия в много райони от страната ще бъдат относително неблагоприятни за здравето на артритно болните. Важно за тях е да се обличат достатъчно топло при излизане навън, за да предотв...
Невенът лекува черния дроб