Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
Около носа ми се появиха червени жилки, които се забелязват. С фон дьо тен успявам да ги закрия, но се тревожа, че те са сигнал за някаква болест. За какво става въпрос – за болно сърце ли? Ел. Гр. ...
Съветът към хипертониците, чието състояние се влошава от циклони и магнитни бури е да се придържат към щадящ режим и да се пазят от физически натоварния. • Препоръчва се използването на валериан...
Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза н...
През периода е възможно да зачестят оплакванията от болки и чувство за скованост в болните стави при артритно болните. Важно за тях е да избягват евентуални по-големи физически натоварвания на болните...
Невенът лекува черния дроб