Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
По – сериозни здравословни проблеми могат да имат страдащи от язвена болест. Най – важното за хората с това заболяване е да избягват консумацията на пържени, пушени и пикантни ястия, на груби храни с ...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хроничен или често повтарящ се колит. Много важно за хората с възпаление на чревната лигавица е да ограничат консумацията на ...
Все повече зачестяват вирусните инфекции на носоглътката и дихателните пътища, протичащи с повишена температура, хрема, болки и чувство за дразнене в гърлото, кашлица и др. С профилактична цел, а и пр...
Млада жена се оплака, че неотдавна й открили кистозна мастопатия. Тя пита какво е това заболяване и може ли да му се повлияе с билки? Болест на гражданките може би трябва да се нарече мастопатият...
Невенът лекува черния дроб