Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
По – сериозни здравословни проблеми през период могат да имат страдащи от исхемична болест на сърцето. Това налага сърдечно болните да избягват евентуални по – големи физически и психо – емоционални н...
Периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от слънчева алергия. При такава, а и при всякаква друга алергия, от полза ще бъде приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от ...
Все повече зачестяват случаите на Ковид, протичащи с болки в гърлото, хрема, кашлица, повишена температура и общо неразположение. При повишена температура, съпроводена от главоболие и/или болки в муск...
Още от древността се носи славата на могъщия дъб – той дава на човека сила, мъдрост и самоувереност. Огромното дърво, което живее повече от 500 години, израства от мъничко жълъдче, съдържащо безброй п...
Невенът лекува черния дроб