Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
Динамичната промяна на времето в много райони от страната предразполага към зачестяване на вирусните инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с повишена температура, болки в гърлото, кашлица, х...
Възможно е влошаване на здравето при страдащи от хемороиди. Съществено място в тяхната профилактика и лечение заемат спазването на по – активен двигателен режим и на диета, бедна силни подправки и алк...
През разглеждания от нас период е възможно да зачестят оплакванията от болки и от чувство за скованост в ставите при страдащи от артроза и артрит. Важно в подобни случаи е да се избягва претоварванет...
Прекаляването с определени храни и напитки на празничните трапези би могло да окаже сериозно негативно въздействие на здравето на редица категории хронично болни. Това важи с пълна сила и за хората с ...
Невенът лекува черния дроб