Лечебни рецепти » Бърза помощ при хипотония

 Бърза помощ при хипотония

Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.

Симптомите

Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.

Жертвите

От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване

Помогни си сам

* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.

Автор: Димитрина Даневска

Представяме Ви:

Биопрогноза 18-24 февруари

През седмицата ще продължи тенденцията към зачестяване на оплакванията от главоболие, хрема и чувство за общо неразположение при страдащи от хроничен и често повтарящ се синузит. С профилактична цел, ...

Дискова херния

Причините за заболяването са от различно естество и зависят от много фактори: възраст, пол, наследствено обременяване, професия, изкривявания на гръбнака, повтарящи се травми и т.н. От това страдание ...

Биопрогноза 4 - 10 май

Динамичната промяна на времето в много райони от страната предразполага към зачестяване на вирусните инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с повишена температура, болки в гърлото, кашлица, х...

Биопрогноза за периода 22-28 август

Преминаването на 25.08. на луната през фаза новолуние може да стане причина по това време от периода много от хората, чувствителни към лунните цикли, да имат оплаквания от лесна уморяемост, сънливост ...

Начало