Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
Метеорологичните условия през периода ще бъдат относително неблагоприятни за здравето на страдащите от артроза и артрит. Препоръчително за тях е да избягват както физическото претоварване, така и пълн...
Възможно е зачестяване на оплакванията от болки и чувство за тежест и дискомфорт при хора с колит. Това налага избягването от тяхна страна на консумацията на пържени, пушени и пикантни храни, а също и...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хроничен бронхит. От полза за тях ще бъде неколкократното дневно приемане на по една капсула от растителния продукт Розкалипт...
Периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на хората с ниско кръвно налягане. Съществено място в профилактиката и лечението на това състояние заема ежедневното изпиване поне на 1,5-2 л. т...
Невенът лекува черния дроб