Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
• Тиквените семки трябва добре да се измият и да се смелят в месомелачката заедно с люспите. 150-200 г смлени семки се заливат с 1/2 л водка и киснат 2 дни. От настойката се приема по 1 с. л. 3 пъти д...
Все повече зачестяват оплакванията от разстройство, гадене, повръщане и чувство за общо неразположение, дължащи се на вирусни инфекции. Най – важното в подобни случаи е да се приемат достатъчно течнос...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащи от разширени вени. Важно за хората с това заболяване е да спазват по – активен двигателен режим, като особено препоръчителни са ...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от разширени вени. Съществено място в профилактиката и лечението на разширените вени заема спазването на по – активен двигател...
Невенът лекува черния дроб