Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат артритно болните. Важно за тях е да избягват както физическото претоварване, така и абсолютното обездвижване на болните стави и да огранича...
Метеорологичните условия през периода ще бъдат относително неблагоприятни за здравето на артритно болните. Важно за хората със ставни заболявания е да избягват както евентуално претоварване, така и аб...
В разгара на летния сезон и на отпуските все повече жени търсят прохлада и прекарват свободното си време край водните басейни или на морския бряг. Желанието да изглеждат добре кара мнозина от тях да п...
Снаха ми е на 35 години и страда от болестта на Ходжкин. Диагнозата е потвърдена, интересувам се каква е прогнозата за млад човек като нея и може ли да се излекува? Т. Ст. от Б. Болестта на Хо...
Невенът лекува черния дроб