Бебетата, подрастващите и юношите трябва да спазват хигиенните правила много по-стриктно от родителите си. Наистина млечните зъби падат, но ако върху тях е имало кариеси, това непременно ще се отрази върху зъбния статус на вече зрелия индивид.
Най-малките
• Преустановете нощното кърмене веднага след появата на първия зъб -някъде около третия месец.
• Биберонът не е играчка, затова не го оставяйте в устата на бебето през целия ден.
• Не приспивайте наследника си с прясно изцеден плодов сок. Ако ожаднее през нощта, дайте му вода.
• Нито денем, нито нощем не го глезете със залъгалка, намазана с мед.
• Разделете се окончателно с биберона между 12-ия и 14-ия месец.
• След като поникне първото зъбче, бършете го сутрин и вечер с марля. В интерес на детето е миенето с четка да започне колкото се може по-рано.
• Не му давайте повече от 1 чаша плодов сок дневно. Навършило ли е годинка, поднасяйте му сока в чаша, не в биберон.
• Стрептококите се пренасят от майката на бебето, затова не облизвайте неговите прибори!
Поотрасналите деца
• Постарайте се да закусват вкъщи, за да сте сигурни, че няма да се хранят с висококалорични закуски в училищния бюфет.
• Закуската не бива да продължава повече от 20 мин.
• Давайте им сирене два пъти дневно.
• Ограничете консумацията на бонбони до един или два (най-много) на ден!
Тийнейджърите
• Въпреки че постоянно дъвчат нещо и не желаят да се хранят с възрастните, настоявайте да сядат на масата заедно с вас.
• Обяснете им, че обожаваният от тях чипс съдържа много скрити захари, освен това залепва за зъбите, така че води неминуемо към стоматологичния кабинет.
• На тази възраст девойките спират да ядат сирене и да пият мляко, понеже се страхуват да не напълнеят. Предлагайте им млечни продукти с намалена масленост.
• Ако децата ви не могат без подсладени газирани напитки, научете ги да ги пият със сламка, за да се избегне директният контакт със зъбите.
• Отказват да използват четката и пастата за зъби след всяко ядене? Не произнасяйте дълги речи за ползата от добрата хигиена, а мимоходом споменете, че лошият дъх отблъсква противоположния пол.
Много просто - за да избегнем пърхота, косопада, себореята... и за да имаме хубава, здрава коса. Скалпът, съставен от три отделни слоя - епидермис, дерма и хиподерма, много точно, дори по-добре от кос...
Супа от спанак Прoдукти: 500 г спанак, 1 глава лук, 1 морков, 3 с.л. олио, 25 г краве масло, 1 к.ч. ориз, 2 домата, 1 ч.ч. кисело мляко, 1 яйце, 1 с.л. брашно, 6 ч.ч. вода, джоджен, черен пипер, ...
В туристическите гидове под рубриката „Кога да отидем в Сингапур?" пише: „По всяко време." Просто защото в страната цари вечно лято - температурите целогодишно са между 28 и 34 градуса. Паднат ли докъ...
Верандите идват у нас преди малко повече от сто години. Остъклени максимално, долепени до къщата, тези пространства често не се използват пълноценно. Дълги години те поддържат славата си на сауна през...
Слънце в детската стая