Бебетата, подрастващите и юношите трябва да спазват хигиенните правила много по-стриктно от родителите си. Наистина млечните зъби падат, но ако върху тях е имало кариеси, това непременно ще се отрази върху зъбния статус на вече зрелия индивид.
Най-малките
• Преустановете нощното кърмене веднага след появата на първия зъб -някъде около третия месец.
• Биберонът не е играчка, затова не го оставяйте в устата на бебето през целия ден.
• Не приспивайте наследника си с прясно изцеден плодов сок. Ако ожаднее през нощта, дайте му вода.
• Нито денем, нито нощем не го глезете със залъгалка, намазана с мед.
• Разделете се окончателно с биберона между 12-ия и 14-ия месец.
• След като поникне първото зъбче, бършете го сутрин и вечер с марля. В интерес на детето е миенето с четка да започне колкото се може по-рано.
• Не му давайте повече от 1 чаша плодов сок дневно. Навършило ли е годинка, поднасяйте му сока в чаша, не в биберон.
• Стрептококите се пренасят от майката на бебето, затова не облизвайте неговите прибори!
Поотрасналите деца
• Постарайте се да закусват вкъщи, за да сте сигурни, че няма да се хранят с висококалорични закуски в училищния бюфет.
• Закуската не бива да продължава повече от 20 мин.
• Давайте им сирене два пъти дневно.
• Ограничете консумацията на бонбони до един или два (най-много) на ден!
Тийнейджърите
• Въпреки че постоянно дъвчат нещо и не желаят да се хранят с възрастните, настоявайте да сядат на масата заедно с вас.
• Обяснете им, че обожаваният от тях чипс съдържа много скрити захари, освен това залепва за зъбите, така че води неминуемо към стоматологичния кабинет.
• На тази възраст девойките спират да ядат сирене и да пият мляко, понеже се страхуват да не напълнеят. Предлагайте им млечни продукти с намалена масленост.
• Ако децата ви не могат без подсладени газирани напитки, научете ги да ги пият със сламка, за да се избегне директният контакт със зъбите.
• Отказват да използват четката и пастата за зъби след всяко ядене? Не произнасяйте дълги речи за ползата от добрата хигиена, а мимоходом споменете, че лошият дъх отблъсква противоположния пол.
За съжаление, далеч не винаги жените знаят какъв е менструалният цикъл, който може да се смята за нормален. Често разстройствата в менструалния цикъл възникват още, когато малкото момиче се превръща ...
Легендите и загадъчните истории за нея са безброй. Преди е красила кралските дворци, днес можем да я отгледаме у дома. Митове и легенди Преди 2500 години китайският мъдрец Конфуций препоръчв...
Всяка бременна жена мечтае за прекрасния живот след появата на малкото същество, без да мисли за проблемите, които неизбежно съпътстват отглеждането му. Най-често срещаният сред тях е умората - физ...
По принцип стресът може да се представи като процес на адаптация на организма към някои екстремални условия на живот (нервно напрежение, студ, горещина и т. н.). Във всеки случай възникват определени ...
Умеем ли да разговаряме с децата си