Искате ли да успеете на работното място, да ви ценят шефовете и да ви уважават колегите? Правете всичко навреме, без да бързате и без да се бавите. Ще постигнете по-лесно целите, които сте си поставили, ако се вслушвате в своя биологичен ритъм. Само той е способен да ви подскаже...
Лекарите са категорични - през нощта се спи, сутрин се става, денем се работи. А като изключим секса, леглото и спалнята се използват само вечер, и то за сън. Разбира се, Всяко лято изкушението да се поизлежабаме мързеливо, когато ни хрумне, е голямо и повечето от нас с удоволств...
Имаше време - някъде допреди десетилетие, когато се радвахме на косата си, изсветляла ефектно под лъчите на слънцето, и самоотвержено стояхме с мокри глави на плажа в най-горещите часове на деня. Сега обаче всички сме наясно колко вредно за красотата ни е подобно поведение, особе...
Кожата е много важна част от тялото. Тя го покрива и защитава от външни увреждания, чрез нея се извършва обмяната на веществата, отчасти дишането, изхвърлят се токсините чрез изпотяването, участва във водната обмяна, пази от инфекции и наранявания, в нея се изработва витамин Д с...
Родени сме за щастие - това е безспорно, но защо тогава водим постоянна битка със себе си, със своята истинска същност? Защо робуваме на навици и предразсъдъци, които ни пречат да се възползваме от радостите на битието, настройват ни песимистично и ни карат да гледаме на света пр...
След раждането Много млади майки се оплакват от косопад, който се дължи на рязка промяна в хормоналното ниво, настъпваща непосредствено след появата на бебето. Докато нещата се нормализират, косата не бива да се опъва в опашка или на кок, да се топира, да се стилизира с прек...
Грижи за косата