Биопрогноза за периода 28 ноември - 4 декември

Ако в края на тази и в началото на следващата седмица се почувствате психически пренапрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща на 30.11. през фаза пълнолуние. За балансиране на нервните процеси ще допринесе практикуването на техники за самоотпускане, базиращи се на авногенен тренинг и медитация. От полза ще бъде и спазването на диета, бедна на храни и напитки с превъзбуждащ ефект, каквито са месото, силните подправки и съдържащите кофеин напитки. За премахване на нервното напрежение и на провокираните от него оплаквания ще допринесе и приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Антистрес Фитолек. Нейния ефект се дължи на комбинацията на магнезий и витамин В6 с екстракти от растения като валериана, лайка, пасифлора, жълт кантарион и мента. Изключително полезни, що се отнася до разтоварване от излишното напрежение, са и умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания, както и заниманията с йога. Като цяло периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен и често повтарящ се фарингит. На тях привържениците на лечението с пчелни продукти препоръчват смученето няколко пъти дневно на по две таблетки Проповит Е или С. Съдържащите се в него прополис и етерични масла упражняват силно противовъзпалително и директно противомикробно действие. От полза при инфекция, независимо от нейната локализация, ще бъде и приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Имуно Фитолек. Тя съдържа витамин С, цинк и селен и екстракти от ехинацея и саменто /котешки нокът/ - двете билки с най-мощният имуностимулиращ ефект в растителния свят. Разбира се, от полза при наличие на възпалено гърло ще бъдат и гаргарите с леко подсолена вода или със запарка от цветове от лайка, към която са прибавени пчелен мед и лимонов сок. Не е за пренебрегване и редовната консумация на растения със силна противомикробна активност, каквито са чесънът, лукът, хрянът, ряпата и др.