Ако в началото на седмицата се чувствата уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. За повишаване на жизнения тонус ще спомогнат спазването на по – активен двигателен режим и на диета, богата на свежи плодове и зеленчуци, на пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и на риба. Със същата цел са препоръчителни умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и разходките сред природата. Може да помогне и приемането на чайове и хранителни добавки, съдържащи гинко билоба, жен шен, глог, ашваганда, китайски лимонник и др. Като цяло, периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от бъбречнокаменна болест. Изключително важно за хората с този проблем е ежедневно да приемат достатъчно течности, като особено полезни са цитрусовите сокове и някои билкови чайове. С профилактична цел, а и при настъпили вече оплаквания от чести позиви за уриниране и от чувство за болка и дискомфорт при уриниране, фитотерапевтите препоръчват за пиене чай Уро Фитолек. Съдържащите се в него листа от коприва, бреза и мечо грозде, плодове от червена боровинка, стръкове от полски хвощ и цветове от хибискус са богати на вещества които подобряват дейността на бъбреците и пикочни пътища и упражняват силно противовъзпалително, пикочогонно и противомикробно действие. За увеличаване на лечебния ефект на чая ще допринесе прибавянето към него на лимонов сок или на 1 – 2 капки етерично масло от лимон от висок терапевтичен клас.
Лечебната част на растението (Fragaria vesca) са листата с дръжките. Използва се при хипертония, съдови смущения, главоболие, маточни кръвоизливи, стомашно-чревни възпаления, пясък и камъни в бъбрецит...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от дискинезия на жлъчните пътища. Изключително важно за хората със жлъчно-чернодробни проблеми е да спазват диета, бедна на живо...
Известно е, че човек не отделя на нищо друго толкова много време, както на съня. Та ние спим една трета от живота си! Знае се също, че с възрастта сънят се нарушава. Въпросът е дали безсънието е част ...
Метеорологичните условия през периода ще бъдат относително неблагоприятни за здравето на страдащите от артроза и артрит. Препоръчително за тях е да избягват както физическото претоварване, така и пълн...