В умерено количество флуорът влияе благоприятно както върху млечните зъби на децата, така и върху костната система на възрастните.
Как действа?
Противокариесната му роля е открита в началото на ХХ век. Хората, живеещи в райони, където водата е флуорирана, почти нямат кариеси. Флуорът усилва устойчивостта на повърхностния емайл срещу атаките на хранителните киселини. Заедно с калция укрепва костната структура.
Къде се намира?
Във водата: в чешмяната (в малки количества) и в минералната (в по-големи количества), а така също в чая, в йодираната флуорирана сол, в почти всички хранителни продукти (в много малки дози). Зъбната паста с флуор пряко предпазва емайла на зъбите.
Задължително ли е предписването на децата?
Педиатрите препоръчват флуор под формата на капки или таблетки за деца до 12-годишна възраст. Това обаче не е редовна практика. Рискът от предозиране е минимален.
Все пак - какви са рисковете при свръхдоза?
Допълнителните медикаменти, пиенето на вода, консумацията на сол и употребата на флуорирана паста, могат да предизвикат предозиране, изразяващо се във флуороза (бели петна) върху зъбите.
Съвет към родителите: Предлагайте флуорирана паста на децата над 3-годишна възраст. Преди това може да я “глътнат”. И не забравяйте разнообразното хранене.
В последните години на пазара се появиха мебели с нестандартен дизайн. Те се открояват сред традиционните ъгловати модели, за които са характерни правите линии и страни, които сключват ъгъл от 90 гра...
Шкембе чорба Прoдукти: 500 г телешко шкембе, 1 к.ч. кисело или прясно мляко, 1 глава чесън, черен и червен пипер, оцет, сол. Нaчин на приготвяне: Пущаме шкембето във вряща вода, както е цял...
Какво може да ни отрови? Така например, алкохолът, наркотиците, въглеродният окис, живакът от счупения термометър. А храната, с която сме свикнали, също не е безопасна. При консервите съществува риск ...
Дроб по селски Прoдукти:1 кг черен дроб, 500 мл прясно мляко, 1-2 парчета пушена наденица , 2 глави лук, 1-2 морковчета, 2-3 скилидки чесън, 1-2 чушки, 1 люта чушка, 3-4 домата, 1 дафинов лист...