1. Ако сте сами, счукайте скилидка чесън преди лягане, поставете я в носната си кърпа и вдишвайте силно през нея.
2. Капнете няколко капки лимонов сок в чаша вода и вдишвайте през едната ноздра, после през другата.
3. Сварете стрък хвойна, отдръпнете съда от огъня и си направете инхалации на парата.
4. Сипете щипка листа от салвия (градински чай) в 1 ч.ч. топло вино. След 5 мин. Прецедете и изпийте. Можете да заместите виното с прясно мляко.
Известно е, че човек не отделя на нищо друго толкова много време, както на съня. Та ние спим една трета от живота си! Знае се също, че с възрастта сънят се нарушава. Въпросът е дали безсънието е част ...
По това време на годината традиционно зачестяват оплакванията от лесна уморяемост, сънливост и намалена способност за концентрация, дължащи се на т.нар. пролетна умора. С профилактична цел, а и при на...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат хора с хроничен колит. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема спазването на диета, бедна на пържени, пуше...
Все повече хора се оплакват от лошо настроение, намалена способност за концентрация и склонност към депресивни прояви. Сред основните причини за това са намалената слънчева светлина по това време на г...
Експресни рецепти срещу грип