Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
Репеят (Аrctium lappa L.) е многогодишно растение с дълъг и месест корен, сивокафяв отвън, а отвътре бял и сочен. През първата година израстват листата, а през втората – стъблото, което е силно разкл...
През периода е възможно да зачестят оплакванията от кашлица, задух и чувство за дискомфорт в гърдите при страдащи от хроничен бронхит. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2-3 пъти дневно на п...
През май започва събирането на редица билки, които под формата на чайове могат да ни помагат при различни здравословни проблеми. Листата от бреза и коприва, например, са безценни помощници на хората с...
Все повече зачестяват вирусните инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с висока температура, хрема, кашлица, болки в гърлото и мускулите и чувство за общо неразположение. С профилактична цел,...
Невенът лекува черния дроб