Хипохондриците не са симуланти. Не се преструват на болни, за да получат някаква изгода. Напротив, те действително се чувстват болни. Не се числят също и към групата, в която психическото натоварване предизвиква в хората психически признаци. За разлика от психоматиците, които могат да има конкретни, понякога дори силни болки, без при това лекарят да открие някакво органично увреждане, хипохондриците имат по-скоро леки оплаквания. Според тях болестите са засегнали повече органи, имат бодежи, пулсирането и треската обхващат цели области.
Когато при основен преглед не се открие нищо, те отново и отново се подлагат на изследвания, защото са убедени, че са болни. Съзнателно вземат лекарства, препоръчани им от близки и познати, прочетени в едно или друго здравно издание.
Лекарите трябва да им доказват, че гледат сериозно на техните проблеми и да обосновават правотата си с извършените изследвания. А има и риск: който непрекъснато си втълпява някакви оплаквания, е застрашен от опасност наистина да се разболее (разбира се, това не означава, че непременно ще се случи).
Единна концепция за лечението на хипохондриците не съществува, защото отделните случаи са твърде различни. Зад много от тях се крие депресия и страх, затова много ценна е помощта на психотерапевта.
За да помогнат на хипохондрика, близките му не бива да приемат действията му за смешни и да му се подиграват.
Тиквички с плънка от лук и сирене Прoдукти: 4 тиквички, 1 по-голяма глава лук, 200 г сирене, 3 яйца, 1 пакетче краве масло, 1 к.ч. прясно мляко, 3 с.л. брашно, магданоз, сол. Нaчин на приготвян...
Има ли на света нещо по-вкусно от картофът. Пресните обварени картофчета с копър и чесън, картофите печени в жар, пържени във фритюрник, запечени във фурната... Днес този най-разпространен зеленчук ...
Детето вижда в чинията парче морков и се мръщи, като че ли са му предложили горчиво лекарство. Отказва да яде. Нито дългите уговорки, нито разказите за това колко е полезен този зеленчук не действат...
Богата салата Прoдукти: 200 г шунка, 100 г млад грах от консерва, 100 г мариновани или консервирани гъби натюр, 200 г картофи, 200 г моркови, 1 главичка целина, 100 г кисели краставички, 2 яйца, ...