Френски лекари са разработили седмично меню, благодарение на което можем не само да отслабнем със „скорост" половин килограм на ден, но и да се избавим от пърхота. В него не присъстват ненужни въглехидрати, затова пък има много витамини и минерали, гарантиращи здрава кожа и идеална коса.
Дневно меню:
Закуска: Чаша чай или кафе без захар.
В 10 часа: 50 г сирене и 1 чаша вода.
Обяд: 1 твърдо сварено яйце, 150 г варено месо, 20 г сирене и 1 чаша вода.
В 16 часа: Чаша чай или кафе без захар.
Вечеря: 150 г варено месо, салата, подправена само с лимонов сок и минимално количество сол, 1 чаша вода.
Преди лягане: Чаша ментов чай без захар.
Хроничният панкреатит е възпалително заболяване на задстомашната жлеза. Причинява се най-често от повтарящи се кризи и възпаления на жлъчния мехур и пътища, съпътстващи жлъчно-каменна болест. Честа пр...
У нас целината (Apium glaveolens) е важен есенно-зимен зеленчук. Консумира се свеж, варен или изсушен, като подправка за туршии, салати, супи ястия. Семето се слага в месна кайма за ароматизиране. Н...
Постоянната употреба на куркума в храната съхранява младостта и здравето дълго време. В аптеките може да се намерят капсули с екстракт от куркумин Куркумата е многогодишно тревисто растение ...
Морковът има голяма хранителна стойност. След майчината кърма това е първият зеленчук, който кърмачето трябва да поеме като сок и каша. Той съдържа захари, лесноразтворими белтъци, витамините А, В, В1...
Kaквo най-често липсва на организма ни