Лечебни рецепти » Имам плоскостъпие ще окуцея ли след време?

 Имам плоскостъпие ще окуцея ли след време?

Откриха ми плоскостъпие и ми казаха, че с времето деформацията на стъпалата ще започне да ме безпокои. Какво да правя?
Ст. Х. от Б.


Като правило плоскостъпието дава сигнал за себе си с умора в краката в края на деня и трудности при избора на обувки. След това могат да възникнат навяхвания, ранна остеоартроза на тазобедрените и коленните стави, деформации на пръстите на краката.

За да не стане това,
спазвайте следните прости правила:

- Ходете бос по трева, рохкава почва, пясък, но не по твърда почва, камъни, асфалт.

- Когато сте прави, пренасяйте тежестта на външния край на стъпалото.

- Ежедневно правете топли ванички на краката с хлебна сода, морска сол или настойка от лайка или какула с продължителност 10-15 минути.

- Вечер по 6-8 пъти, бавно, седнали, сгъвайте и разгъвайте пръстите на краката и правете кръгови движения със стъпалата в посока към вътрешния край.

Автор: д-р Христо Петков

Представяме Ви:

Фитолечение на радикулит

Компрес с кестени Смелете кестените заедно с кафявата обвивка. Нарежете типов хляб на тънки филийки и ги намажете с камфорово масло (ако нямате, използвайте несолено краве масло). Върху него пос...

Биопрогноза за периода 18-24 октомври

Ако в началото на седмицата се чувствате психически напрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната...

Вярно ли е, че мигрената води до инсулт?

Мислех, че мигрената не е опасна болест и бях изненадана, когато чух от една съседка, че тя водела одо инсулт. Има ли нещо вярно в това? Ст. Г. от В. Т. Мигрената е сравнително често срещано ...

Биопрогноза 24-30 ноември

Продължава да расте броя на вирусните инфекции на дихателните пътища. При хрема е препоръчително използването на морска вода под формата на спрей, на физиологичен разтвор и на сребърна вода. При болки...

Начало