На 45 години съм и се тревожа от неприятностите, свързани с престоящия климактериум. Моя позната ме посъветва да пия противозачатъчни таблетки и ме уверява, че така организмът ми ще функционира като часовник до 55 години. Малко вероятно е, но все пак питам: има ли естествени начини да се отложи климаксът?
М.Д. от Вр.
Ако приемате редовно противозачатъчни таблетки, действително можете да подържате нивото на хормоните и редовен менструален цикъл. Това едва ли е оправдано: вие рискувате повече да загубите, отколкото да спечелите. Посъветвайте се с гинеколог – ендокринолог, струва ли се да се намесвате в преустройването на организма и да поддържате менструалния си цикъл изкуствено, с хормони. Не може да се предскаже точно кога ще настъпи климаксът, но това е приблизително между 50-55 години. Да се отдалечи той с десетилетие не е възможно с никакви средства. Единствената препоръка, която може да се даде – да се води здравословен начин на живот, без вредни навици и стресове, редовен полов живот с надежден партньор. Ако жената не страда от ендокринни и други заболявания, а нейната полова система не е изхабена от многобройни аборти и чести раждания, може да се разчита, че климаксът при нея ще протече без усложнения.
Периодът ще бъде относително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен и често повтарящ се синузит. От полза при инфекция, независимо от нейната локализация, ще бъде приемането 2 – 3 пъти д...
През периода е възможно да зачестят оплакванията от болки и чувство за скованост в болните стави при артритно болните. Важно за тях е да избягват евентуални по-големи физически натоварвания на болните...
Метеорологичните показатели през периода ще бъдат относително неблагоприятни за здравето на много категории хронично болни, включително и за това на страдащите от артроза и артрит. Това налага хората ...
Набира се слез заедно с корените, листата и цвета (правила съм го с прясна билка, не съм сигурна в ефекта на изсушената). Всичко се измива добре и се нарязва на ситно. Една шепа от надробената смес се...