Днес рефлексотерапията е най-популярният начин на алтернативната медицина. Привлекателна е с това, че са нужни само ръце и добри познания. Тя осигурява по-добро здраве, ментална и физическа релаксация, лесна е за прилагане и не вреди.
Що е рефлексотерапия?
Рефлексните точки са огледало на всички органи, жлези и части от тялото. Когато в някоя част на тялото има проблем, при натиск в съответна точка се появява повишена чувствителност. При дълбок масаж в тази точка, настъпват промени в тялото и намаляване на симптомите на патологията. Намалява и чувствителността в тази рефлекторна точка.
На дланите и пръстите се намират специфични точки, които оказват силно изразено хармонизиращо влияние върху целия организъм. Те се прилагат ефективно при лечение на остри вирусни заболявания (грип, простуда), хронични болести, за възстановяване след операции, тежки травми, при немощни хора, в пролетно-есенния период за засилване на имунната система, при възрастни хора и деца. Дълбокият масаж подобрява състоянието на нервната система, кръвообращението, детоксикира организма и намалява болката.
Виж схемите. Точките от лявата длан и пръсти отговарят за органите от лявата половина на тялото, респективно -точките от дясната длан и пръсти отговарят за органите от дясната половина на тялото
Един примерен масаж
Палецът е отговорен за главния мозък, който отделя ендорфин. Това вещество влияе рефлекторно и намалява напрежението и чувството за болка. Ето защо при главоболие, безсъние, световъртеж, болки в очите се масажира от 10 до 15 минути върха на двата палеца в противоположна посока на часовниковата стрелка. Болката изчезва неусетно и идва проясняване. Масажира се с двата пръста – палец и показалец. Натискът трябва да бъде силен от 3 до 5 кг.
Преди масажа подгответе ръцете си.
Направете содена баня: 2 супени лъжици сода бикарбонат на 3 литра топла вода. Продължителност 15 минути.
Сърцето има чудното свойство автоматизъм – самозареждане на импулсите в сърцето и провеждането им в него. Така се осъществява свиването и разпускането на сърцето, при което нормалният сърдечен ритъм е...
Вашето дете без причина изведнъж започва непрекъснато да мига, да се закашля, или да смърка с носа – не бързайте да му се карате! Възможно е това да не е лош навик, а нервен тик. Такова необичайно п...
Много просто - за да избегнем пърхота, косопада, себореята... и за да имаме хубава, здрава коса. Скалпът, съставен от три отделни слоя - епидермис, дерма и хиподерма, много точно, дори по-добре от кос...
Можем да ходим през ден на фризьор, да даваме луди пари за шампоани, балсами и маски и пак да сме недоволни от резултата. Няма съмнение - причината е в самите нас и по-точно в нещата, които не знаем з...
Как да облекчите крампите