Днес рефлексотерапията е най-популярният начин на алтернативната медицина. Привлекателна е с това, че са нужни само ръце и добри познания. Тя осигурява по-добро здраве, ментална и физическа релаксация, лесна е за прилагане и не вреди.
Що е рефлексотерапия?
Рефлексните точки са огледало на всички органи, жлези и части от тялото. Когато в някоя част на тялото има проблем, при натиск в съответна точка се появява повишена чувствителност. При дълбок масаж в тази точка, настъпват промени в тялото и намаляване на симптомите на патологията. Намалява и чувствителността в тази рефлекторна точка.
На дланите и пръстите се намират специфични точки, които оказват силно изразено хармонизиращо влияние върху целия организъм. Те се прилагат ефективно при лечение на остри вирусни заболявания (грип, простуда), хронични болести, за възстановяване след операции, тежки травми, при немощни хора, в пролетно-есенния период за засилване на имунната система, при възрастни хора и деца. Дълбокият масаж подобрява състоянието на нервната система, кръвообращението, детоксикира организма и намалява болката.
Виж схемите. Точките от лявата длан и пръсти отговарят за органите от лявата половина на тялото, респективно -точките от дясната длан и пръсти отговарят за органите от дясната половина на тялото
Един примерен масаж
Палецът е отговорен за главния мозък, който отделя ендорфин. Това вещество влияе рефлекторно и намалява напрежението и чувството за болка. Ето защо при главоболие, безсъние, световъртеж, болки в очите се масажира от 10 до 15 минути върха на двата палеца в противоположна посока на часовниковата стрелка. Болката изчезва неусетно и идва проясняване. Масажира се с двата пръста – палец и показалец. Натискът трябва да бъде силен от 3 до 5 кг.
Преди масажа подгответе ръцете си.
Направете содена баня: 2 супени лъжици сода бикарбонат на 3 литра топла вода. Продължителност 15 минути.
Дори в облачен ден балконът и градината ви ще греят в ласкави и светли тонове, ако изберете за тях растения с цвета на златото. Жълтите цветове и аксесоари в градината отразяват слънчевата светлина и ...
Това е мястото за сутрешно кафе и вечерен аперитив, за гости, четене или просто за почивка. Такова допълнително жилищно пространство е безценно особено в слънчевите дни, затова е необходимо да го напр...
Когато Петър Велики се възкачва на престола, той има ясната цел да ориентира изостаналата Русия към модернизиращата се Европа. Той реорганизира и осъвременява армията, превръща страната си в морска си...
Пърженки с кашкавал Прoдукти: 80 г краве масло, 80 г брашно, 400 мл прясно мляко, 150 г кашкавал, 4 жълтъка, индийско орехче, черен пипер, сол, 1 яйце, 1-2 с.л. галета, олио за пържене. Нaчин н...
Червеното вино укрепва сърцето