Усетите ли се напрегната и изнервена от проблеми, свързани с работата или личния живот, не прибягвайте към успокоителните лекарства - те са нож с две остриета, а заложете на масажа на ходилата, чийто благотворен ефект е известен от векове.
ТРИ ИДЕИ
1.
Хванете лявото си ходило и започнете да го масажирате с кръгови движения - посоката е по часовниковата стрелка и от петата към пръстите. Бъдете по-настойчиви там, където усещатe болка, после сменете крака.
2.
Натискайте многократно и сравнително силно вътрешната страна на свода на стъпалото си. Тази зона „отговаря" за гръбначния стълб и за кръста. Петата пък съответства на слънчевия сплит, а пръстите - на раменния пояс.
3.
Опънете пръстите на ходилото си и започнете да го масажирате, натискайки с юмрук. Така ще стимулирате кръвообращението в цялото си тяло и за нула време ще се заредите с енергия.
Най-новият метод за поставяне на изкуствени мигли е този на снопчета, използват го в почти всички по-изискани козметични салони. Изкуствените мигли, които се поставят на целите ленти вече са отживелиц...
Лятото е сезонът, през който искаме да се чувстваме по-красиви от всякога. Повишеното настроение и усещането за лекота не бива да ни пречат да се грижим за хубостта си. При това от главата до петите. ...
Жената, която познава себе си, струва колкото две непросветени по въпроса. Дори да отричате принадлежността си към съблазнителките, трябва да знаете, че това е заложено в женската същност, независимо ...
Японските гейши са институт, съвършено различен от европейските познания и практики на хетерите и куртизанките. Гейшата е идеална жена. Това не е проститутка, както смятат мнозина. Философията й е фил...
Срещу целулита - масаж с лъжица