Блясък, свежест, отпочинало изражение, no-малко бръчки - коя жена не мечтае за всичко това! Освен с помощта на правилно подбрана козметика красотата се постига и по други начини - чрез самомасаж например, който за по-голям ефект може да бъде последван от нанасянето на маска, приготвена на млечно-маслено-медена основа.
Нужно е постоянство
Ако си създадете навика да масажирате лицето си два-три пъти седмично за по 10 - 15 минути, бъдете сигурни, че само след половин година ще изглеждате доста различно, като промяната, разбира се, ще е към по-добро. Тя ще се дължи на по-активната циркулация на кръвта, на по-голямото насищане с кислород на клетките, на стягането на епидермиса.
Как се действа?
Деветте масажни движения се правят по три пъти, и то непременно след като се намажете с някакво масло - зехтин, бадемово или от житни зародиши. Щом приключите, отстранете остатъците от маслото с тоник, сложете маска, подходяща за кожата ви, след указаното време я свалете и поставете дневния или нощния си крем. Накрая затворете очи, обхванете с длани лицето си и няколко пъти го натиснете леко, за да ускорите движението на лимфата и изхвърлянето на токсините.
Масажните движения:
Челото
Изгладете го с кръгови движения, започвайки от веждите и продължавайки към линията на растеж на косата. Завършете с натиск върху слепоочията.
Ушите
Подпрете палците си под тях и описвайте спирали по ръба им, като си служите с безименните пръсти,
Очите
Натиснете вътрешните им ъгли, после със събрани средни и безименни пръсти опишете кръгове около тях. Накрая упражнете натиск върху слепоочията,
Устата
Описвайте полукръгове със средните пръсти в посока от брадичката към ноздрите,
Шията
Изглаждайте кожата си, придвижвайки средните пръсти от основата на шията към брадичката.
Бузите
Описвайте кръгове от носа към слепоочията, от устните към ушите и от брадичката пак към тях,
Брадичката
Пощипвайте челюстите си с палец и показалец, придвижвайки ги към ушите,
Носът
Съединете средните си пръсти и показалците, поставете ги в основата на носа, натиснете леко и ги плъзнете към ноздрите.
Скалпьт
Масажирайте кожата на главата си с кръгови движения на пръстите. Посоката е от темето към челото,
След масажа – маска
С авокадо за суха кожа:
Намачкайте на пюре вътрешността на половин авокадо, добавете супена лъжица акациев мед, супена лъжица заквасена сметана и чаена лъжичка розова вода. След 20 минути отмийте с минерална вода, в която сте капнали малко лимонов сок.
С банан срещу бръчки:
1 банан, 1 чаена лъжичка бадемово масло и 1 чаена лъжичка мед се разбъркват добре до кремообразна кон-систенция. Маската се оставя да действа 15 минути и се сваля с хладка вода.
С кондензирано мляко за свежест:
Смесете 2 супени лъжици неподсладено кондензирано мляко, 1 супена лъжица заквасена сметана и 1 супена лъжица мед. Нанесете върху лицето и шията, включително и върху зоната около очите, след 15 минути свалете с розова вода.
Мнозина от нас се оплакват, че устата им пресъхва. Това най-често се случва в напрегнати ситуации, например по време на изпит или когато трябва да изнесем доклад пред по-голяма аудитория, а понякога д...
Какво виждате, когато се погледнете в огледалото? Само лицето си? Според китайската медицина, която се практикува повече от 5 хиляди години, лицето е огледално отражение на нашето здраве. Ако човек се...
Виещите се ягоди не само дават вкусни плодове в течение на няколко месеца от началото на лятото до настъпването на мразовете, но и впечатляват с каскадата си от тънки филизи, украсени едновременно с б...
Бебетата, подрастващите и юношите трябва да спазват хигиенните правила много по-стриктно от родителите си. Наистина млечните зъби падат, но ако върху тях е имало кариеси, това непременно ще се отрази ...
Главоболието при децата