За да разберат как най-добре трябва да мием косата си, английските дерматолози са подложили многократно на процедурата 1000 доброволци, при което са установили следното:
• Идеалната температура на водата е 36,7°С.
• Късите коси имат нужда от 6 мл шампоан, средно дългите – от 8 мл, а дългите – от 12 мл.
• Нанасянето му трябва да става в течение на 28 секунди, при което се правят 20 масажни движения.
• Пяната се отмива най-малко за 1 минута.
• Количеството балсам за къса коса е 2 мл, за средно дълга – 4 мл и за дълга – 8 мл. Продуктът се нанася първо с пръстите, а после се разресва с гребен с редки зъбци.
• След измиване главата не бива да се трие агресивно с хавлиена кърпа. Дерматолозите съветват влагата да се попива с леки потупващи движения, след което косата се оставя да изсъхне сама на стайна температура.
В козметиката има пет основни масажни движения: поглаждане, разтриване, мачкане, потупване и вибрация. За да се получи по-добър резултат, обикновено те се комбинират. Поглаждането има за цел да ...
Попитайте тенисистите и те ще потвърдят, че без силна коремна преса няма силни подавания на топката. Упражнение 1: Лежейки по гръб, изпънете ръцете и краката перпендикулярно към тялото. Бавн...
Текат първите дни на лятото. Много от нас вече се отправят към плажовете. Предстоят прекрасни слънчеви дни, но за да се възползвате максимално от слънцето и да се сдобиете с перфектен тен е необходимо...
Кунг-фу не е само бойна техника, това е стройна система за психофизически тренинг, позволяваща да се закали тялото и духа. Някои елементи от тази система могат да се приложат за лечение – да се съсред...
7 обяснения на косопада