Учените смятат, че именно от старите възглавници ние получаваме гъбички, предизвикващи пърхот. Продължителният период на експлоатация довежда до това, че във възглавницата се заселват колонии от микроорганизми, прах и други “вредители”. През време на нощния сън възглавницата се нагрява, овлажнява се и в кожата на главата се заселват гъбички. Чистата калъфка, уви, не е способна да предотврати този процес. Затова учените препоръчват да се купува нова възглавница на 2-3 месеца. Ако това е много скъпо, то сложи върху възглавницата няколко калъфки, не по-малко от три на брой. Само така ще бъдеш надеждно защитена.
Колкото и да сме убедени, че знаем всичко за диетите, рационалното хранене, полезните съставки на продуктите, разумните комбинации между тях и т. н., все пак има неща, с които не сме съвсем наясно. Да...
Чувствате се изтощена, тъжна, обзета от необяснимо безпокойство. Ето какво ви препоръчват диетолозите. Как да си върнете душевното спокойствие? Пониженото ниво на серотонина - хормонална суб...
Макарони от твърди сортове пшеница, засищат, но не трупат килограми. Те съдържат въглехидрати, стимулиращи преработката на серотонина, хормонът, който оказва успокояващо действие и регулира моториката...
Прочетох че според моята кръвна група трябва да стана почти вегетарианка, да ям само пилешко, а млечни храни изобщо не се разрешават, препоръчва се соята. От зеленчуците забранени са доматите и чушкит...
Съдържание на холестерол в храните