За да не ви тежат
Легнете по гръб и повдигнете единия нагоре, Масажирайте го с леки кръгови движения в посока от ходилото към ханша. Завършете, притискайки крака с дланите си, които трябва да прокарате от глезените към тялото.
За да активизирате кръвообращението
Легнете по гръб, вдигнете единия си крак във въздуха и го масажирайте с ходилото на другия от глезена към коляното, като натискате сравнително силно.
Срещу целулит
Седнете на пода, сгънете единия крак пред коляното на другия и стъпете върху цялото му ходило. Размачкайте до зачервяване бедрото си, без да го щипете - от коляното към ханша. После удряйте енергично засегнатите от целулит зони с ръба на дланта си.
Искате да се отървете от досадната болка в шията, главата или краката, но без да вземате лекарства, като едновременно с това си доставите и куп приятни усещания? Възможно е, стига да прибегнете до сам...
От нежеланото окосмяване на тялото можем да се отървем не само с помощта на горещ восък. В древността например за епилация хората са използвали... захар. Ако искате да се възползвате от опита им, приг...
Наистина, бретонът е много актуален, но той може както да ни разхубави, така и да ви загрози. Направете си бретон, ако: Косата ви е права и тънка – допълнителната линия над веждите, образува...
Най-новият метод за поставяне на изкуствени мигли е този на снопчета, използват го в почти всички по-изискани козметични салони. Изкуствените мигли, които се поставят на целите ленти вече са отживелиц...
Невидимата гимнастика