Всички функции на човешкия организъм, свързани със сърдечната дейност, храносмилането, нервната или възпроизводителната система, си имат свой собствен ритъм. Именно с него трябва да се съобразяваме, ако искаме да сме в добро здравословно състояние или да се излекуваме
Температурата
Тя е най-висока в ранните вечери, между 19 и 20 часа - 37,4 градуса, после рязко спада и достига най-ниското си ниво между 2 и 4 посред нощ, когато става 36,4 градуса.
Кръвното налягане
По принцип то е най-ниско в средата на нощта, покачва се и достига своя максимум в края на сутринта. След това се стабилизира чак до вечерта.
Сърцето
Според медицинската статистика инфарктът атакува сърцето или около 10 ч сутринта, или вечер, към 22 ч.
Кръвта
Нивото на червените кръвни телца е най-високо към 11 часа преди обяд и най-ниско към 23 ч. И обратното, белите кръвни телца са най-много в първите часове на нощта и най-малко в сутрешните. Точно това е причината, поради която по цял свят кръв за анализ се I дава сутрин в 8 ч, и то на гладно.
Сексуалната активност
Установено е, че нашият сексуален апетит се изостря в три определени момента от деня - към полунощ, около 8 сутринта и в средата на следобеда, между 4 и 5 часа.
Обмяната на веществата
Според конкретното време от деня организмът ни оползотворява по различен начин енергията, която му доставяме с храната. Калориите се изгарят по-пълноценно сутрин, отколкото вечер, а що се отнася до въглехидратите, консумирани преди обяд, те се оползотворяват докрай, докато погълнати вечер, веднага се трупат като тлъстини върху ханша, бедрата и дупето.
Ражданията
Обикновено започват към полунощ и завършват към 4 часа сутринта.
Смъртта
Неизбежният край най-често настъпва към 6 ч сутринта, но и тук има някои особености - така например астматичните кризи завършват трагично към 4, а сърдечните - към 10.
Часовете на лечение
Ходете на зъболекар или в 8 сутринта, или в 19 ч вечер - тогава обезболяващата упойка ще ви хване три пъти по-бързо, отколкото в 15 ч например.
Внимавайте с аспирина. Това универсално лекарство действа като агресор върху стените на стомаха и може да причини кръвоизливи при по-чувствителни индивиди. Изследвания, проведени от американски учени, доказват, че ако искаме да избегнем нежелателните странични ефекти на аспирина, трябва да го вземаме не сутрин, както сме свикнали, а към 22 ч.
Лекарствата срещу астма са най-ефикасни през първата половина на деня, затова е най-добре да се пият сутринта или на обяд.
Ако имате високо кръвно, гълтайте предписаните ви от лекаря медикаменти след ставане от сън.
Рискът да получите язвен кръвоизлив е по-голям през нощта, така че лекувайте се вечер.
Някои жени следят за стройната си фигура и внимателно подбират менюто си. Едни лакомства попадат в групата „любими”, други се задоволяват с ролята на „понякога е позволено”, а трети са забранени. Учен...
Дори през ученическите си години да сте били съвсем наясно с таблицата на Менделеев, сега едва ли сте в състояние да изброите всички полезни за тонуса, либидото и добрата ви форма микроелементи и амин...
Кокичето има силно лечебно действие и затова намира приложение в лечението на редица болести. То засилва слюноотделянето и потоотделянето, стеснява зениците. Прилага се при парези от различен характ...
Шафранът се прави от тичинките на специале вид минзухар. За получаване на килограм от тази златна подправка са необходими 22 500 тичинки. Тази подправка е ценна не само заради изтънчения си вкус, но и...