Посочените стойности са за ккал. в 100 г от съответните продукти.
Авокадо – 160
Ананас – 48
Аспержи – 20
Атлантическа сьомга – 142
Бадемово масло – 884
Банани – 89
Броколи – 34
Бял дребнозърнест ориз - 358
Бял дългозърнест ориз – 365
Бял среднозърнест ориз – 358
Бяло грозде – 33
Вишни - 52
Говеждо филе – 152
Грейпфрут – 32
Джанки - 27
Диня – 38
Домати - 18
Дюли - 40
Заешко месо (от питомен заек) - 183
Зеле - 24
Зелен грах – 81
Зелен лук - 19
Зелен фасул -31
Зелена салата - 17
Зелени маслини – 145
Зелени чушки - 20
Зехтин – 884
Зрели маслини – 115
Кайсии – 41
Калкан – 96
Калмар - 110
Картофи - 80
Карфиол – 30
Кафяв дългозърнест ориз – 370
Кафяв среднозърнест ориз – 362
Кефал – 117
Киви - 61
Китайско зеле – 16
Кокоши яйца - 148
Краве масло - 661
Краставица – 15
Кренвирши - 266
Кромид лук – 32
Круши – 42
Лефер – 124
Лимон – 33
Майонеза - 627
Малини - 42
Мандарини – 40
Маргарин - 743
Миди - 50
Моркови - 30
Нар - 68
Обикновена кифла - 300
Овесени ядки – 389
Омар - 90
Патладжани - 24
Пилешко бутче (без кожа) – 159
Пилешки гърди – 150
Портокали - 40
Праскови – 39
Прясно мляко - 58
Пуешки гърди - 211
Пуешки яйца – 170
Пуешко бутче - 208
Пшеничен хляб – 238
Пъпеш – 38
Репички – 16
Риба Тон – 144
Розово грозде – 42
Ръжен хляб - 220
Ряпа - 28
Саламурено сирене (краве) - 249
Саламурено сирене (овче) - 298
Свински бут – 322
Свинско филе (без мазнина) - 310
Скумрия - 139
Сладолед (млечен) – 126
Сладолед (сметанов) - 179
Сливи – 43
Слънчогледово олио – 884
Смокини – 49
Спанак - 23
Сухар - 398
Телешки бут – 129
Телешко филе – 116
Тиква – 26
Тиквички - 23
Треска – 82
Фурми - 53
Херинга - 160
Царевица - 365
Цвекло - 42
Червени чушки – 26
Червено грозде - 69
Червено зеле – 31
Череши - 50
Чесън - 46
Шаран - 127
Щука – 93
Ябълки - 52
Ягоди – 69
Черният дроб, за разлика от сърцето, има чудотворни сили да регенерира, дори когато голяма част от клетките му са разрушени. Той може за няколко месеца да се възстанови, ако обременяването му се намал...
Сигурно и вие като повечето хора отглеждате стайни цветя, защото са красиви, радват душата и повишават настроението. Дори да нямате достатъчно време и място вкъщи, струва си да приютите няколко саксии...
Начинът, по който се вземат лекарствата, е от значение за тяхната ефикасност. 1. Хапчетата се пият с голямо количество вода. Тя улеснява абсорбирането им и ускорява лечебното въздействие. 2. Не см...
Дивите кестени, широко известни с недотам привлекателното име конски кестени, са едни от най-разпространените дървета из улиците, парковете и градините на цялата страна. Кестенът е чудесно естестве...
Мъжете и жените боледуват различно