Диетични рецепти » Наследствен ли е диабетът?

 Наследствен ли е диабетът?

От диабет страдат около 250 000 българи. 200 000 от тях са засегнати от разновидността, независима от инсулина. Заболяването протича без симптоми и може да остане неоткрито, ако не се направи изследване на кръвната захар.

Какви въпроси да си задаваме?

Роднините ми (майка, баща, брат, сестра) страдат ли от диабет?От какъв тип? Зависим от инсулина (диабет тип I) или независим (диабет тип II)? На каква възраст са се разболели?
Проучвания са установили, че 0,25 % от населението у нас страда от диабет тип I и 2 % - от диабет, тип II. Вероятността близнаците да имат диабет е от 30 до 100 %. За братята и сестрите тази възможност е в рамките на 3 до 6 % за диабет тип I и от 10 до 30 % за "старческия" диабет. За потомството процентът съответно е 5 % за детския диабет и от 10 до 30 % за диабет тип II. Същите проценти са валидни и за родителите.
За диабет тип I: Рискът да се разболеете е по-голям, ако баща ви е развил заболяването преди 11-годишна възраст.
За диабет тип II: Тук е точно обратното - рискът да се разболеете е по-голям, ако майка ви страда от тази болест.

Какво да правите?

Редовно следете нивото на кръвната си захар.

Превантивни мерки

Тип I: Не съществуват предпазни мерки.
Тип II: Намалете храната, свалете излишните килограми, не консумирайте ненаситени мазнини. Движете се повече и яжте продукти, богати на фибри - пълнозърнест хляб, плодове и зеленчуци.

Автор: д-р Емил Георгиев

Представяме Ви:

Храната лекува

Чувствате се изтощена, тъжна, обзета от необяснимо безпокойство. Ето какво ви препоръчват диетолозите. Как да си върнете душевното спокойствие? Пониженото ниво на серотонина - хормонална суб...

Лечебните свойства на магнита

Наскоро откритите магнитни рецептори в човешкия мозък потвърдиха познанията на древните китайци и индийци, египтяни и гърци, че хората винаги са се влияели силно от земното магнитно поле. Спадането на...

Репеят помага при много болести

Репеят (Аrctium lappa L.) е многогодишно растение с дълъг и месест корен, сивокафяв отвън, а отвътре бял и сочен. През първата година израстват листата, а през втората – стъблото, което е силно разкл...

Сушените плодове – от кои по колко?

Те съдържат много витамини и минерали - това ви е добре известно. Трябва обаче да разберете от кой точно плод се нуждае организмът ви. Три сухи кайсии покриват нашите дневни нужди от витамин А ...

Начало