Козметични рецепти » Козметика и здраве » Самочуствие

Козметика и здраве:

13 прости правила за добро настроение

Мнозина смятат, че черните дни в живота им може да продължават вечно. Оценявате се “на нула”, предишните стимули отказват да действат, перспективите ви се струват твърде мрачни. Усещате неумолимото приближаване на ужасното състояние, наречено “стрес”. Какво да правите? Като начал...

20 начина да запазим блестящата си форма

Лятното безгрижие, чистият въздух край морето и в планината, умерената доза слънчеви лъчи - всички те са причината да се завърнем към реалностите на всекидневието отпочинали, с по-чиста и гладка кожа, по-стегнато тяло, по-висок тонус, по-добро самочувствие. Как обаче да ги съхран...

27 стъпки към хармонията

Вие сте уморена, не можете да съберете мислите си, загубила сте всякакъв интерес към ставащото наоколо? Няма съмнение - време е да приложите някои от многото прости, но ефикасни средства за борба със стреса, токсините, замърсената околна среда, неразумното хранене, липсата на тон...

8 правила за успешна кариера

Удовлетворение от работата има не само, когато се занимаваш с любимата професия, но и когато виждаш персепективите на ръста в кариерата и разбираш, че те ценят като специалист. За да притежаваш „успешния пакет”, спазвай няколко правила. 1.Бъди общителна Смята се, че в р...

Ако искате да се издигнете в службата

Специалистите по Фен шуй уверяват, че успехът в работата ни е в кърпа вързан, стига да се обкръжим с предмети с подходящ цвят. Оранжево - прави чудеса за кариеристки, склонни към депресия. Сребристо - помага за въвеждане на по-добър ред в работата. Особено полезно е за вечно...

Ако останете без работа

Според психолозите стресът, който изживяваме, когато останем без работа, може да се сравни единствено с раздялата с любимо същество. Нещо повече – смята се, че това е една от петте най-сериозни загуби, изпитвани от човека. Но докато някои от нас, минавайки в редиците на безработн...

Безделието - начин на употреба

Порок, достоен за най-строго порицание, или просто една от многото страни на живота, безделието не е чак толкова лош и безсмислен начин за прекарване на времето. Да се отпуснеш в люлеещия се стол и да не мислиш за нищо, да зарееш поглед в далечината, да се откъснеш от реалността ...

Война на депресията и умората

Когато от време на време нямаме настроение или се чувстваме изморени, това е напълно нормално. Организмът ни съвсем не е машина, неподвластна на заобикалящата среда. Напротив, той се влияе от външните явления и реагира с промяна на енергията и настроението. Въпросът е да не изпад...

Вярвате ли в себе си?

Някои oт нас се раждат с огромна вяра в собствените сили и възможности, други си я изграждат, въпреки че не им е лесно, трети пък изобщо не ценят себе си и си патят от това. Ще можете да разберете какъв точно е вашият случай, като решите теста, съставен от американски психолози. ...

Готови ли сте за брак

Естественият завършек на повечето любовни истории е бракът. В него обаче щастливите моменти се редуват с всекидневни битови проблеми. За да ги решавате успешно, трябва да си изградите сходни ценностни системи. ТЕСТЪТ 1. За вас бракът е: A. Цялостно отдаване. Б. ...

Грешките, които не трябва да допускате

Според психолозите няма на света шеф, който ще ви прости, без да изпита раздразнение и без да се настрои срещу вас, следните три неща: Излишен перфекционизъм Перфекциониските губят страшно много време, за да проверяват безброй пъти данните, с които разполагат, и да реда...

Да напусна ли работа?

Според американските психолози човек трябва да сменя работата си или града, в който живее, на всеки 5 години. Японците пък са убедени, че никой не може да направи кариера, ако не остане цял живот верен на своята корпорация. Къде е истината и как стоят нещата при вас? Опитайте с к...

Дали той ви харесва?

He всеки мъж има смелостта да се приближи до някоя представителка на противоположния пол и да й обясни колко много го е впечатлила. За щастие адамовците са сравнително безхитростни същества, които лесно се издават. Искате ли да разберете отношението на този или онзи от тях, наблю...

Двама и в службата

Работите заедно със съпруга си или любимия човек! Как да устроите правилно отношенията си, за да можете да разделите личните от професионалните интереси? Независимо, че скептиците смятат служебните романи за губене на време, много двойки не само се запознават точно на работното...

Доверете се на интуицията си

Чуваме как се завърта ключът на външната врата и вече знаем - спътникът ни в живота е имал отвратителен ден. Или пък, въпреки че всичко е против нас, не ни напуска увереността в успеха на някакво безумно смело начинание. В крайна сметка преодоляваме до едно препятствията към целт...

Елегантна ли сте?

Бъдете честна в отговорите си, за да можете да прецените обективно как стоят нещата при вас и да разберете дали не трябва да коригирате имиджа си (точките, които получавате, са изписани в скобите). 10 въпроса 1. Елегантността, това е преди всичко: A. Гардеробът (0)...

За да ви харесат неговите приятели

Грешите, ако мислите, че нямате нужда от доброто отношение на приятелите на новия си партньор. Разсъдете сама - те непременно ще ви сравняват с предишната жена в живота му, а скарате ли се, не ще пропуснат да си кажат мнението за вас. Приемете като даденост влиянието им, но не се...

Зависими ли сте от секса?

Отговорете искрено на въпросите по-долу, съберете точките, посочени срещу отговорите ви и ще разберете каква е ролята на секса във вашия живот. 1. След полунощ е. Въртите се в леглото и не можете да заспите. Какво правите? а/ взимате сънотворно – 5 точки б/ включ...

Имате ли самочувствие?

Самочуствието е в основата на успехите на всяка жена. За да разберете имате ли самочуствие, отговорете на въпросите на този тест. 1. Как бихте предпочели да работите - сами или в колектив? А. Предпочитам сам/а, дори да ми коства повече време. Б. Работа в група от опит...

Как Ви Възприемат околните?

Смятате се за доста сдържани и скромни или, напротив - за пределно откровени личности, проявяващи изключително упорство в преследването на всяка цел. Понякога обаче начинът, по който сте възприемани от околните, разкрива неподозирани страни на вашия характер. Доста от тях ще ви с...

Как да вземем акъла на другия

В края на краищата всичко омръзва. Даже сексът. Даже великолепният. Даже с най-любимия и близък човек на света - със собствения мъж. Как с годините да не загубите емоционалната близост и да не охладнеете един към друг? Трябва да знаете, че сама няма да се справите с този проблем....

Как да подобрите имиджа си

Как да постигнете голямата си цел: околните да ви възприемат позитивно? И как да им покажете собствената си неповторимост? Като подчертаете своите външни и вътрешни достойнства, разбира се. С помощта на правилно подбрания имидж, безпогрешния стил, усета си за елегантност... ...

Как да развием интуицията си

Вие не веднъж сте забелязали как някои хора вземат правилните решения чисто интуитивно. Докато вие дълго обмисляте и пресмятате, а що се отнася до резултата, има какво да се желае. А на вашата приятелка просто й се е сторило, че така ще бъде по-добре, и ето - късметът й се е усми...

Как да се издигнем в очите на шефа си?

Огледайте се внимателно - доста от вашите умни, талантливи и перспективни колеги стоят с години на едно и също място в служебната стълбица без никаква надежда за повишение. В същото време други, не толкова кадърни, но безкрайно по-активни и съобразителни, бързо си изграждат репут...

напред
Начало