Продукти: (за 4 порции)
• 500 г извара
• 1 малка глава лук
• 1 к.ч. олио
• 1 к.ч. вода
• 1 ч.л. червен пипер
• черен пипер, сол
Начин на приготвяне:
Смесваме изварата с червения пипер и разбиваме, като постепенно наливаме олиото и водата. После прибавяме настъргания лук и подправките и разбъркваме много добре.
От всички зърнени култури овесените ядки са най-пълноценната и лечебна храна за човешкия организъм. Освен това полезни за здравето са овесените люспи и овесената слама. Какво съдържа? В хим...
Модерната кухня все по-често използва този зеленчук, като го влага в най-различни ястия, повечето от които полезни за хората от всички възрасти. Популярността му се дължи предимно на факта, че празът ...
От незапомнени времена източните народи са отглеждали спанака - едногодишно растение със сочни и хранителни листа. През VII век с името „Персийски зеленчук” то е познато в Индия и Китай. Преминало в а...
При обостряне на болестта през първите два-три дни се препоръчва гладуване. След като започнете да излизате от острите фази на заболяването, трябва да се придържате към правилната диета. Всъщност болн...