Продукти: (за 4 порции)
• 1 банан
• 150 г пресен ананас
• 150 г нискомаслено кисело мляко
• 150 г сметана
• листа от мента за украса
Начин на приготвяне:
Обелваме плодовете и ги пасираме. Прибавяме киселото мляко и разбитата сметана и замразяваме във фризера, докато по краищата се образуват ледени кристали.
После разбиваме, докато получим гладка смес, и отново връщаме във фризера. Повтаряме процедурата 2-3 пъти.
Накрая разпределяме сладоледа в чаши за сервиране и украсяваме с листенца от мента.
Една порция съдържа: Енергия – 200 ккал/832 кДж; Въглехидрати – 13,5 г.
Тези есенни плодове, не толкова популярни като ябълките или гроздето, се оказват ценен източник на куп полезни витамини и минерали. Дюли Изключително богати на пектин, те засищат светкавичн...
Ясно е, че има храни, които може да ви помогнат за по-доброто изгаряне на мазнините. Специалисти диетолози са установили, че сред продуктите, които ние консумираме, има 6, от които мазнините в човешко...
Нашите родители, самите ние, а по всяка вероятност и децата ни ще прекарат своя живот под знака на най-различни заблуди и митове, свързани с това, което всеки ден слагаме на масата си. Прясното мляко ...
Витамин А може да бъде токсичен, ако превишава 100 000 МЕ (международни единици) на ден, като този прием е продължил няколко месеца. Първите симптоми са повдигане, главоболие и мъгла пред очите. ...
Свинско филе в зелев сок