Диетични рецепти » Шоколадови топчета от плодове и ядки

 Шоколадови топчета от плодове и ядки

Продукти: (за 20 топчета)

• 50 г сушени кайсии
• 50 г стафиди
• 2 с.л. сушени смокини
• 25 г бадеми
• 25 г лешници
• 3 с.л. лимонов сок
• 50 г натурален шоколад

Начин на приготвяне:

Смиламе плодовете и ядките или ги пасираме с миксер. Прибавяме 2 с.л. лимонов сок и пасираме отново.

Поръсваме останалия лимонов сок, разбъркваме и оформяме от сместа малки топчета, които овалваме в разтопения шоколад и нареждаме върху намаслено алуминиево фолио, за да се охладят.


Едно топче съдържа: Енергия – 42 ккал/176 кДж; Въглехидрати – 4,95 г.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Тиквените семки гонят туморите от простатата

Доброкачествените тумори (аденоми) на простата се срещат често при мъжете над 50 г. Поради различни причини не всички от тях получават адекватно лечение. За това и възникват слухове за народни средств...

Здравословните плодове и зеленчуци

Изключително богати на вода, вкусните дарове на природата хидратират тялото и кожата ни. В същото време техните минерали гарантират доброто състояние на мускулите, а витамините им, особено С и Е, се б...

Какво рискуват жените?

Дамите с продължителен (над 35 дни) или нередовен месечен цикъл са изложени на двойно по-голяма опасност да се разболеят от диабет в сравнение с тези, които имат редовен мензис (на всеки 24-31 дни). Т...

Хранене при ревматодоиден артрит

Доскоро се смяташе, че храната не влияе на самочувствието на болни от артрит. Чуждестранни учени обаче откриха връзката между артрита и поносимостта на хранителните продукти. Ескимосите например не ст...

Начало