Формулирал ги е американският психолог Стивън Дауни, чиято книга със съвети за всекидневието вече три месеца е най-нашумелият бестселър зад океана.
1. Мислете позитивно.
Ако дълбоко в себе си, и то отдавна, сте си сложили етикета „нещастна дебеланка", това означава само едно - че се държите по съответстващ на неласкавото определение начин.
2. Знайте цената си.
Вашето време струва пари, затова се научете да отказвате, когато ви помолят да свършите това или онова вместо някой друг.
3. Вземайте важни решения на трезва глава, а не спонтанно и под нечие влияние.
Отчитайте мнението на околните, вслушвайте се в съветите им и вярвайте в късмета, но само от време на време. Да си господар на живота си означава да носиш отговорност за него.
4. Никога не казвайте „никога".
В момента, в който сметнете, че няма да успеете в дадено начинание, вие зачерквате бъдещето си. А отказвайки се от действие, лишавате себе си от безкрайно много възможности за реализация.
5. Не изживявайте драматично обидите.
Нечии думи са ви засегнали? Чудо голямо! Мнението на дадения човек за вас е отражение на вътрешното му душевно състояние. А то си е негов проблем.
Стремежът да изглеждаме пo-млади, да запазим красотата, дадена ни в по-голяма или по-малка степен от природата, да се отървем от дребните недостатъци по кожата си - всичко това ни кара един-два пъти с...
Има ли вредни химикали в козметиката, която всекидневно употребяваме? Трябва ли да четем състава и преди да купуваме? Как да защитим кожата си от токсичните вещества? На тези и още куп въпроси ни от...
Много от нас не се осмеляват да сложат дори нищожно количество грим върху лицето си, защото не знаят как и се боят, че вместо да се разхубавят, ще постигнат точно обратния ефект. От друга страна...
Известният френски стилист Франк Авогарди има опрелени предпочитания към блондинките. И тъй като знае колко много грижи трябва да се полагат за русата коса, дава няколко разумни съвета на жените, реши...
Двама и в службата