Диетични рецепти » Салата от боровинки и смокини

 Салата от боровинки и смокини

Продукти: (за 4 порции)

• 300 г пресни смокини
• 150 г черни боровинки
• 2 с.л. счукани сурови лешници
• 1 ч.ч. кисело мляко
• 1 ч.л. настъргана лимонова кора

Начин на приготвяне:

Нарязваме смокините на тънки ивички. Прибавяме боровинките, лимоновата кора и счуканите лешници.

Разбъркваме и разпределяме сместа в широки стъклени чаши. Заливаме с разбитото мляко и украсяваме с цели боровинки.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Тиквените семки гонят туморите от простатата

Доброкачествените тумори (аденоми) на простата се срещат често при мъжете над 50 г. Поради различни причини не всички от тях получават адекватно лечение. За това и възникват слухове за народни средств...

Диета според годините

Организмът на жената преживява драматични промени през пубертета, след като стане майка, по време на менопаузата. Точно по тази причина тийнейджърките и зрелите дами пълнеят по различен начин и съотве...

Тънки и щастливи с ябълки

Ябълковата диета е идеална за отслабване. Ябълките са много ценен плод, в който участват почти всички необходими на организма витамини и минерали, а също фолиева киселина, захари и пектин. За да намал...

3 пътя към тънката талия

Предлагаме ви три начина да олекнете с няколко килограма. Изборът е ваш! А защо да не опитате всичките и който ви допадне най-много, да го включите във вашата програма на живот. Минус 500 грама н...

Начало