Диетични рецепти » Салата от боровинки и смокини

 Салата от боровинки и смокини

Продукти: (за 4 порции)

• 300 г пресни смокини
• 150 г черни боровинки
• 2 с.л. счукани сурови лешници
• 1 ч.ч. кисело мляко
• 1 ч.л. настъргана лимонова кора

Начин на приготвяне:

Нарязваме смокините на тънки ивички. Прибавяме боровинките, лимоновата кора и счуканите лешници.

Разбъркваме и разпределяме сместа в широки стъклени чаши. Заливаме с разбитото мляко и украсяваме с цели боровинки.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Кокиче премахва старческото треперене

Кокичето има силно лечебно действие и затова намира приложение в лечението на редица болести. То засилва слюноотделянето и потоотделянето, стеснява зениците. Прилага се при парези от различен характ...

Вредните навици при хранене

Смятате, че се храните правилно и здравословно? Сега ще разберете дали наистина е така. Не ядете хляб Богат на комплексни въглехидрати, които се усвояват бавно, хлябът засища задълго и заре...

Градината помага на мозъка

Работоспособността на нашия мозък зависи много от вида и количеството на погълнатата от нас храна. Някои храни ни правят по-възприемчиви, други не ни позволяват бързо да мислим, нито да се съсредоточа...

Тялото, за което мечтаете

Излишните заоблености се настаняват точно там, където най-малко ги желаем и очакваме, но това съвсем не е случайно. Генетичното ни наследство, промените в хормоналното ниво, заседналият начин на живот...

Начало