Според древната китайска медицина стъпалото е огледало на цялото тяло. Масажирайки го, вие действате благотворно върху всичките си органи.
За релакс
Седнете, като прехвърлите единия си крак върху другия. Хванете съответното стъпало. С помощта на палците извършвайте кръгов масаж по цялата му дължина, увеличавайки постепенно натиска. Масажирайте 5 минути и сменете крака.
За тонус
Седнете и поставете дясното си стъпало върху лявото коляно. Натиснете с палец точката, разположена във вдлъбнатата част, на около 2 см под третия пръст. Останете така няколко секунди, след това повторете с другия крак.
Почивката на море, върхът на лятното удоволствие, е сериозно изпитание за косата. Слънцето и вятърът я изсушават, солената морска вода я обезцветява, а хлорът от басейна отмива боята. Резултатът може ...
Много от нас не се осмеляват да сложат дори нищожно количество грим върху лицето си, защото не знаят как и се боят, че вместо да се разхубавят, ще постигнат точно обратния ефект. От друга страна...
Кремове, тоалетни млека, маски, серуми, балсами - козметичната индустрия през 21 век е в състояние да задоволи изискванията на всички представителки на нежния пол, съобразявайки се с особеностите на р...
Обект на страст, повод за вечни спорове, причина за лошо самочувствие или за гордост, гърдите са възпявани от векове от поетите. И сравнявани с какво ли не. В действителност те са една доста прозаична...
За елегантна походка