Козметични рецепти » Ваната прави чудеса

 Ваната прави чудеса

Колко хубаво е, когато рецептите за здраве и добро самочувствие се оказват невероятно приятни за изпълнение. Още повече, че като лежите в благоуханната вана, пълна с пяна, морска сол, етерични масла и какво ли не още, вие ще направите безценна услуга не само на кожата си, но и на кръвоносните съдове, нервната система, мускулите.

За тонус

Имате нужда от:1 чаша настърган или ситно нарязан джинджифил, 1 марлена торбичка.
Начин на приложение: Поставете джинджифила в торбичката и я завържете здраво. После я пуснете във ваната, пълна с гореща вода. Изчакайте 10 минути. Енергийният заряд ви е гарантиран.
Детайлът: Можете да постъпите и иначе - завържете торбичката под крана и чак тогава го отворете, за да напълните ваната.

За приятни сънища

Имате нужда от: 5 - 8 супени лъжици морска сол, 1 супена лъжица лайка, 1 супена лъжица липов цвят, 1 супена лъжица сушена мента или джоджен.
Начин на приложение: Смесете всичко и го поставете в стъклена или емайлирана тенджера с капак. Залейте с вода, кипнете и оставете на тих огън за 10 - 15 минути. Налейте през фино сито.
Детайлът: Вземайте подобна вана само вечер. Освен че подмладява кожата, тя успокоява нервната система, подобрява качеството на съня. А след като се събудите на сутринта, ще се усетите по-отпо-чинали от всеки друг път и ще останете бодри чак до края на деня.

За тонизиране и стягане

Имате нужда от: 2 супени лъжици течен глицерин, 2 супени лъжици кокосово масло, малко настърган сапун, 1 /2 супена лъжица зехтин , 4 чаши гореща вода, 5 капки от някакво етерично масло.
Начин на приложение: Смесете всички съставки и излейте еликсира под струя гореща вода.
Детайлът: Ваната се изпълва с невероятна пяна.

За подмладяване

Имате нужда от: 5 портокала.
Начин на приложение: Изцедете сока им, излейте го във ваната, потопете се вътре, наслаждавайте се на аромата и цвета.
Детайлът: Процедурата има направо зашеметяващ ефект върху зрялата и уморена кожа.

За копринена мекота

Имате нужда от: 1 л мляко, 1 чаша мед, 2 супени лъжици бадемово масло или зехтин.
Начин на приложение: Загрейте млякото, но без да го кипвате. В друг съд, и то на водна баня, втечнете меда. После го разтворете в млякото. Добавете маслото. След като приключите с къпането, няма да познаете кожата си.
Детайлът: При положение че разполагате с малко повече време, усложнете рецептата и си доставете още по-голямо удоволствие, като към сместа прибавите 1/4 чаша овесени ядки, същото количество смлени бадеми, 1 ампула витамин Е, 1/3 чаша царевично брашно.

Температурата има значение.

Хладните вани (20 - 33 градуса) тонизират, укрепват нервната система и кръвоносните съдове, нормализират обменните процеси. Но пък повишават кръвното налягане.
Продължителност: 3 минути.

Топлите вани (38 - 39 градуса) разпускат уморените мускули, облекчават болката, нормализират съня, обещават приятни сънища, понижават кръвното налягане.
Продължителност: 10-20 минути.

Горещите вани (над 40 градуса) ни помагат да релаксираме, стимулират обмяната на веществата в организма, понижават кръвното налягане. За жалост те натоварват извънредно много сърцето.
Продължителност: 3 минути.

Златните правила

• За да не си създавате излишни проблеми, температурата на водата трябва да се колебае в границите между 29 и 38 градуса.
• Не вземайте нито вана, нито душ за повече от 20 минути.
• Не проветрявайте банята, докато се къпете - парата помага на кожата да съхрани естествената си влага.
• Най-късно три минути след излизане от водата трябва да намажете още влажното си тяло с хидратиращо тоалетно мляко или крем.
• Не се потапяйте във ваната на гладно и преди да е минал поне час от ставането ви от трапезата. В противен случай ще претоварите сърцето и стомаха си.

Автор: Лилия Янкова

Представяме Ви:

Козметика и ... вредни навици

Има толкова много неща, които правим не както трябва просто защото не знаем как. Отървете се веднъж завинаги от лошите привички, вредни за красотата. Пробвате фон дьо тен на ръката си Когато...

Маска с вино за мраморна кожа

Знаем, че виното се употребява вътрешно. Оказва се, че то участва успешно в приготвянето на маска, след която кожата става като мрамор. Не остават никакви следи от лунички и пигментни петънца. Д...

Победете комплексите си – бъдете красива

Само една крачка ни дели от отчаянието, щом решим, че не изглеждаме така добре, както ни се иска. Готови сме да обвиняваме природата, която не ни е дала сини очи или дълги крака, отчайваме се, че коса...

Да моделираме лицето си

Въпреки че дълбоко страдаме заради всички свои истински или въображаеми несъвършенства, както и заради следите, които времето оставя върху нас, ние много рядко се сещаме за десетките мускули, разполож...

Начало