Най-онеправдано по отношение на гимнастиката, лицето си отмъщава, като се покрива с бръчки и се отпуска. Ето три упражнения, които ще променят това положение.
За свежо лице
Изплезете език, свийте силно очи, сбръчкайте ноздри и редувайте тези мимики за около 12 секунди.
Пухкави устни
Кажете „е" и „у", след това произнесете „о". Повторете двайсетина пъти.
Стегнати скули
Отворете максимално уста и кажете „а", после извикайте силно. Отпуснете лицето. Повторете 6 пъти. Ще почувствате резултатите след около месец упражнения, при условие че ги правите два пъти дневно.
Повечето жени са недоволни от формата на устните си, но това не означава, че трябва да се примиряват и да страдат мълчаливо. Доверете се на визуалната магия на червилата и моливите. Несъвършенств...
Антиоксиданти, витамини, алфахидрокси киселини - това днес са най-добрите приятели на жените, решили, че няма да позволят на бръчките да се настанят трайно и необратимо върху лицата им. Тези вещества ...
Забавни и приятни за изпълнение, упражненията, които ви предлагаме, ще ви помогнат да направите силуета си по-строен и да подобрите общото си физическо състояние. При това заедно със своя Житейски пар...
От древни времена е известно, че звуците притежават чудодейна сила. Бойните възгласи, молитвите, тъжните и весели песни – това са преди всичко звуци. Неодавна учените доказаха, че звънът на църковните...
Гимнастика за гъвкава шия